Dragões #400 Mar 2020 | Seite 36

36 pela semana de trabalho e foi gratificante para todos ouvir dizer que sentia orgulho em todos nós”. Ao início da semana três do trabalho em quarentena preventiva, o FC Porto colocou Vítor Hugo Teixeira à disposição de todos os seguidores do clube nas redes sociais. Partindo das premissas “Que cuidados devemos ter na alimentação nesta altura especial? Como é programada o que tem feito para se ocupar nas horas vagas: “A cozinhar, a lavar a louça, a tratar das tarefas diárias, a ver séries, a meditar e a ligar por vídeo a todos os amigos e familiares”. Simultaneamente, Marchesín voltou a calçar as luvas para se exercitar no jardim com a mulher a fazer o papel habitualmente reservado a Diamantino Figueiredo, o treinador de guarda-redes azul a alimentação do FC Porto?”, o elemento do departamento de nutrição respondeu às questões dos adeptos, numa altura em que iniciativas deste género ganham relevo, já que conselhos de saúde personalizados são cada vez mais difíceis de obter. Na mesma altura, surgiu uma compilação de treinos indoor da equipa B dos Dragões, com Fábio Vieira entre cones na garagem, Madi Queta com uma bola de pilates na sala de estar e Gonçalo Brandão a saltar à corda em plena varanda. Mais tarde, Sérgio Oliveira mostrou que é líder na tabela classificativa, dentro do campo, mas também fora dele. O número 27 deixou uma mensagem a aconselhar o Mar Azul, a reforçar a vontade de ganhar títulos e a confessar e branco. Diogo Leite seguiu o exemplo de Sérgio Oliveira e gravou um vídeo para tranquilizar todos os adeptos do clube. Na mesma entrevista ao Jornal de Notícias, o central garantiu: “Aqui ninguém está de férias”. Leite contou ainda que mantém “um controlo diário do peso”, pois “a alimentação é um dos treinos invisíveis, além do descanso”. Não foram só os jogadores que tiveram a experiência de ver as suas rotinas serem completamente viradas do avesso. Além de Nélson Puga e Vítor Hugo Teixeira, Luís André foi o terceiro profissional do departamento de saúde do FC Porto a emprestar a voz para aclarar como têm sido os primeiros dias de atividade em isolamento social. O psicólogo explicou que “os atletas têm alguns recursos que grande parte das pessoas comuns não tem. A tolerância à frustração e a capacidade para adiar