Mis Decálogos
Adicción a las Redes Sociales
A mí, me tocó el B. En la página dice que B signi?ca
que no soy 100% adicto, pero no estoy lejos de serlo.
Yo considero que no lo soy, pues puedo dejar de
usarlas cuando desee, y continuo cuando deseo. Las
redes sociales no contribuyen a mi falta de responsabilidad por la tarea,
eso es otro problema mío ya que tengo mala memoria. Yo considero
que las redes sociales son tanto buenas como malas, pues las
necesitamos, pero como todo, si se usa en exceso obviamente es malo.
Yo creo que me fue bien, pues la única respuesta que yo considero que
está mal es la C, que es ser muy adicto.
Decálogo
1. Usar redes sociales un máximo de 1 hora al día.
2. Subir información solo valiosa, no información no apta.
3. Seguir las medidas de seguridad necesarias.
4. Construir y aportar argumentos de buena y alta calidad.
5. Ser inteligente con mi contenido.
6. “Agregar a mis amigos” solamente gente que estoy dispuesto a
saludar cuando los vea
en la calle o en algún lugar.
7. Evitar peleas innecesarias con gente.
8. Revisarlo un máximo de 2 veces a la semana.
9. Poner la familia y amigos por encima de las redes sociales.
10. No hacer de las redes Sociales una prioridad.
Para Dormir bien:
1. Usar menos tiempo el celular antes de dormir.
2. Establecer un tiempo ?jo (11:00 pm) para dormir a mas tardar por día.
3. Dormir con una temperatura continua, no prender y apagar el clima como
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