La Verità Sul Dimagrimento
La Verità Sul Dimagrimento
Diciamocelo . Non c ' è semplicemente nessun ' altra industria al mondo che sia più confusa e contraddittoria dell ' industria della dieta & fitness . Chiedete a 10 cosiddetti " esperti di fitness " qual ' è il modo migliore per dimagrire , e molto probabilmente otterrete 10 risposte diverse . Ma chi ha ragione ? Chi ha torto ? E come facciamo a saperlo ?
Il fatto è che l ' industria di dieta & fitness è un ' industria da molti miliardi di dollari che spende centinaia di milioni di dollari ogni anno nello sforzo di convincerci di avere la soluzione " rapida & facile " ai nostri problemi di dimagrimento . Queste " soluzioni " assumono molte forme : pillole , polveri , farmaci dietro ricetta , gadget , gingilli , personal trainer , cliniche mediche per il dimagrimento , pasti preconfezionati , libri , riviste … Quello che volete . E i loro sforzi di marketing hanno una portata tremenda dato che utilizzano televisione , annunci su Internet , cartelloni , radio , ecc . Cavolo , persino alcune delle più grosse riviste sul fitness sul mercato sono in realtà di proprietà delle stesse aziende che producono gli integratori !
Ora , non fraintendermi … Molti dei metodi elencati possono avere un impatto sul dimagrimento . Ma niente può far perdere peso più velocemente dalla combinazione dei metodi che stai per apprendere . Mi rendo conto che , nell ' era del sensazionalismo , molti lettori si aspettano che io tiri fuori una qualche sorta di " pillola magica " dal cappello e che riveli qualche metodo " segreto " per dimagrire che nessun altro conosce … Ma non è necessariamente questo il caso .
Alcuni dei metodi coinvolti sono probabilmente cose che hai già sentito nominare . Altre saranno cose che probabilmente non ti sono mai giunte all ' orecchio … Mentre altre cose ancora saranno cose che probabilmente hai ignorato o semplicemente non hai compreso .
Uno dei problemi più grossi è che la maggior parte delle persone non comprende come questi metodi possano lavorare assieme … o come implementare questi metodi nel modo giusto per i massimi risultati in termini di dimagrimento . Ma credimi . Questi metodi funzionano davvero . E funzionano più in fretta e in modo più permanente anche del più potente farmaco dietetico sotto ricetta e del più intenso programma di allenamento MESSI INSIEME ! Lo scopo di questo libro è di fornirti ciò che funziona … senza tutte le informazioni frammentate a cui sei stato soggetto finora … e fare il tutto senza confusione e senza consigli contraddittori .
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