Sobrepeso y la diabetes
Muchas personas tienen sobrepeso cuando se les diagnostica una diabetes tipo 2. Si la persona ya tiene diabetes tipo 2 y aumenta de peso el proceso de regular la glucosa será muy difícil. Las personas con resistencia a la insulina a menudo son obesas y son sedentarias. Pero la pérdida de peso, el consumo de comidas saludables y el ejercicio revierten esta resistencia. Esto permite alcanzar niveles esperados de glucosa y en algunos casos el cuerpo vuelve a su estado normal.
Calorías necesarias
Para sacar la cantidad necesaria de calorías existen valores exactos que ayuden al paciente según sus necesidades. Por ejemplo, un adulto de 46 años tiene un IMC de 27,5. Por lo cual esta en sobrepeso. Su estatura es de 1,54M y tiene un peso de 65Kg, esto indica que al multiplicar el peso con el valor exacto que es 25 (valor para personas que necesitan bajar de peso). Resultaría que necesita un total de 1625Kcal. Para esto el cuerpo necesita valores exactos de proteínas, carbohidratos y grasas.