Desarrollo Personal Académico, Trabajo Final (g.c. Nov. 2013) | Page 6

Mis Decálogos
Ø?

Reglas / hábitos para dormir bien:

1)
2)
3)
4)
5)
6)

Dormir temprano
Dormir mas de 8 horas
Dormir siestas cortas
Levantarme temprano
No dormir con música
No tomas cafeína antes de querer
dormir
Apagar la luz antes de dormir
Cenar bien para dormir agusto
Mantener un buen clima en la
habitación en la que duermo
No usar el teléfono antes de
dormir

7)
8)
9)
10)
Ø?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)

Reglas para usar las
sociales de forma segura:

redes

No poner información tuya
No agregar a gente desconocida
No hablar con extraños
Poner tu estado en privado (que
solo tus amigos lo vean)
No poner fotos inapropiadas
No darle la contraseña a nadie
No dar información financiera
No
publicar
conversaciones
personales
No vincular sitios
No poner fotos de los hijos

Ø?

Reglas / hábitos para manejar
automóvil de forma segura:

1) Conduce en la posición correcta y
acomoda los espejos de manera
que puedas dominar la vista
lateral y posterior del auto
2) Asegura que el estanque de
gasolina no marque menos de un
cuarto.
3) Nunca manejes cansado o con
sueño.
4) Maneja a una velocidad moderada
bajo la lluvia.
5) Nunca manejes en estado de
ebriedad.
6) Respeta las señales de tránsito.
7) Es importante contar con un
seguro para tu vehículo.
8) Trata de llevar la herramienta
necesaria para una situación
imprevista o un cambio de rueda
9) Si vas a conducir por un tiempo
prolongado, trata de descansar
por lo menos cada 160 kilómetros.
10) No manejes a exceso de
velocidad.