Aderezos “ Bajos en calorías ”
¿ Crees que usar un aderezo bajoen calorías es una buena decisión para perder grasa más rápido ? ¡ Piensa de nuevo ! Estos aderezos puede que sean bajos en calorías pero están llenos de ingredientes dañinos que solo harán tu quema de grasa más lenta .
Escoge aderezos más saludables y estarás mucho mejor que con estos otros . Hacerte tu propio aderezo quema grasa es de lejos tu mejor opción ! ( Ver Truco # 5 )
Proteína Procesada
Cualquier tipo de proteína procesada como embutidos , salchichas , ( u otros conocidos como deli o delicatesen ) vienen cargados de preservativos que solo añadirán residuos tóxicos a tu cuerpo y evitarán que ocurra el proceso natural de pérdida de grasa .
Escoge fuentes naturales y magras de proteína como lo hemos mencionado anteriormente . Ese es el tipo de proteína que te traerá resultados .
Aderezos Altos en Sodio
Ya hemos enlistado las especias que acelerarán tu metabolismo , ahoraes tiempo de desechar todasesas especias altas en sodio que estas usando actualmente .
Este consumo alto de sodio solo te predispondrá a problemas de salud en el futuro , sin ni siquiera mencionar esos gramos de agua no deseada que sepresentarán como hinchazón en tu estomago .
Cocina Metabólica © y más allá 2012 - Página 22