1. ¿Tiene usted costumbres regulares en su alimentación diaria?
SÍ ( 0 punto)
NO ( 1 puntos)
2. ¿Sigue habitualmente dietas de forma estricta?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
3. ¿Considera un fracaso romper su dieta alguna vez?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
4. ¿Cuenta las calorías de todo lo que come, incluso cuando no está a régimen?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
5. ¿Ha ayunado alguna vez durante un día completo?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
6. ¿Con qué frecuencia?
Más de una vez a la semana ( 1 punto)
Ninguna vez a la semana ( 0 puntos)
7. ¿Ha utilizado alguna vez pastillas, diuréticos o laxantes o provocarse el vómito para perder peso?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
8. ¿Se ve su vida diaria gravemente afectada por su forma de comer?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
9. ¿Cree usted que la comida «domina» su vida?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
10. ¿Le ha ocurrido alguna vez «comer y comer» hasta que las molestias físicas le obligan a parar?
SÍ ( 1 punto)
NO ( 0 puntos)
SOLUCIONES AL TEST:
Una vez sumados el total de puntos que ha obtenido en el test, verá que su resultado se encuentra dentro de alguno de los siguientes apartados:
Puntuación total de 1-4 puntos: Ausencia de comportamientos compulsivos hacia la comida. Su resultado en el test implica que no se observan alteraciones serias en su forma de alimentarse y no se detecta un problema con la comida. Se puede decir que su resultado se encuentra dentro de la normalidad.
Puntuación total de 5-10 puntos: Patrón de alimentación anormal, aunque no necesariamente implica sufrir Trastorno de la conducta. Su resultado en el test indica que aunque se detectan algunas alteraciones en su forma de alimentarse, ésto no significa necesariamente sufrir un problema tipo bulimia. Dado que el resultado no es concluyente, podría ser beneficioso contrastar el resultado con la opinión de un profesional.
Puntuación total de 14-20 puntos: Patrón de alimentación muy alterado, bulimia nerviosa muy posible. Su resultado en el test indica que tiene una forma de alimentarse muy alterada y es muy posible que esté iniciando o sufra ya desde hace tiempo un trastorno de la conducta alimentaria. Es muy aconsejable que busque ayuda profesional con el fín de intentar delimitar éste problema ya que sin duda interfiere de forma significativa en su vida diaria.
Test de Trastornos
Alimenticios
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