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Métodos de ensefiarjza 160 Fases Actividades ' "'^' Análisis de la situación Reflexionar sobre el problema, estimulando la libre ex- presión de los alumnos sobre sus dificultades. Ayudar a clarificar sus sentimientos. Exploración y definición délas fortalezas Analizar las dificultades de los estudiantes. Proponer contra ejemplos que muestren otras alternativas. Comparar lo propio con los contraejemplos. Identificar las propias fortalezas. Incluir posibles dramatizaciones de la situación en relación con las fortalezas. Reafirmación de valores Confirmar en conjunto los valores que esperan perseguir. Reforzar el análisis de las fortalezas, conforme los valores planteados. Elaboración de un plan de acciones Definir en conjunto un plan de acciones para cambiar el problema, la situación y la propia conducta. Establecer pasos o fases en el plan. Estimular la cooperacióftíentre pares. Puesta en Brindar apoyo, estímulo y seguimiento de las acciones. marcha, apoyo y Reforzar siempre los valores y las fortalezas. seguimiento Balance déla experiencia Revisar el proceso seguido, afirmar las propias forta- lezas y reflexionar sobre el cambio en las propias con- ductas. Método de fijación de metas Según este método, es posible que las personas y, en particular los alumnos, pueden cambiar y mejorar sus logros, así como fortalecer su imagen personal y su autoconfianza, mediante la fijación consciente de metas. De esta forma, los cambios de comportamiento dependen de la posibilidad de ejercer nuevos comportamientos distintos de los habituales y más positivos para los objetivos que se proponen. En otros términos, necesitan desaprender la cadena de ciertas conductas habituales, para poner en práctica nuevas formas de acción, de comunicación o de interacción. 7 Métodos para el desarrollo personal 161 La propuesta del método se desarrolla a partir de contribuciones de Bandura (1984 y 1997), y parte de comprender que los niños y los jóvenes están dotados de "auto-eficacia": son capaces de percibir sus capacidades y sus dificultades, de pensar en qué pueden y quieren aprender, y qué comportamientos tendrán que cambiar para lograr sus objetivos, satisfacer sus necesidades e integrarse con el entorno social. Son entonces los estudiantes quienes definen qué quieren cambiar y lo que esperan que suceda, mientras que el docente es un facilitador activo, ayuda a los jóvenes a aclarar sus metas y los acompaña en el cambio de comportamiento. El método es particularmente apropiado para los casos en que los alumnos: • Tienen claridad y conciencia sobre los objetivos que persiguen. • Quieren lograrlos pero tienen dificultades para hacerlo. • Necesitan quebrar el circuito de "lo habitual" de modo consciente. Quien apoya, guía y enseña a los alumnos, debe escucharlos de forma atenta y considerada, ayudarlos a aclarar valores, deseos, necesidades y metas. A partir de ello, colaborará para que puedan definir y formular las metas concretas y progresivas {siib-metas), y los pasos para lograrlas, en forma sucesiva, superando los desafíos. El énfasis del método está en la formulación de acuerdos o contratos de intervención específicos y concretos, con enfoque del aquí y ahora, dándole una racionalidad al cambio. Ei maestro o profesor define junto con los alumnos las tareas y los desafíos (plan de acciones), en los que aumenta progresivamente la complejidad a medida que va alcanzando las sub-metas más próximas. Puede combinarse con momentos más cognitivos, con acceso y comprensión de datos, informaciones, conocimientos de la realidad y el entorno que ayuden a fortalecer sus metas. A lo largo del proceso, el docente estimula los logros y orienta la reflexión sobre las dificultades o los comportamientos contrarios a los objetivos planteados. Siempre se mantiene la gradualidad de cambios posibles y realistas.