_____________________________________________________ Las várices y sus tratamientos naturales
Repita durante cinco minutos y luego cambie de pie . Los masajes de pies también pueden realizarse con la ayuda de accesorios . Sentado en una silla , coloque debajo de sus pies dos barritas de madera ( de un diámetro un poco mayor que un palo de escoba ).
Moviendo los pies hacia adelante y atrás , haga rodar las barritas , masajeando las plantas . Aumente la presión si le resulta placentero . Es normal que sienta dolor en algunos puntas , ya que los pies reflejan los malestares y tensiones de todo nuestro organismo .
2.5 . Hidroterapia para las arañitas Las terapias con agua o hidroterapia consisten en el aprovechamiento de las virtudes del agua para preservar la salud y prevenir trastornos .
El agua fría , en particular , surte efectos vasoconstrictores y hemostáticos ( cicatrizantes ); por eso está especialmente indicada para tratar el problema de las várices en su estado incipiente .
Los baños o duchas de agua fría son estimulantes y energizantes . Reducen el flujo sanguíneo , inflamaciones y hematomas , y ayudan a la constricción de los vasos sanguíneos demasiado dilatados .
Entre las ventajas de esta terapia se cuenta la sencillez : para practicarla sólo hace falta una bañera , paños de algodón , baldes de plástico y una manguera de goma .
Es importante que el tratamiento se haga de manera periódica y respetando las dosis que se indican en cada caso , ya que la intensidad del frío del agua y el tiempo de exposición al elemento generan reacciones importantes en el cuerpo .
A continuación , algunas técnicas y aplicaciones de agua fría para el tratamiento de las várices .
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