Athloi clubblad oktober 2016 | Page 22

Deze sloten zitten vaak op een bepaalde plaats in het lichaam.

Als een sleutel dan een slot tegen komt, kan - in het

deel waar het slot op zit - een reactie plaatsvinden.

Dit kan óf het produceren van een ander hormoon

zijn óf een andere reactie. In onze competitie-

situatie vinden een paar van deze hormoonreacties achter elkaar plaats. In totaal zorgen deze hormoonreacties voor een

aantal dingen. Ten eerste voor een hogere

bloeddruk en een hoger hartritme (hartritme = hoe vaak je hart slaat in één minuut). Door een hogere bloeddruk

en een hoger hartritme wordt meer

zuurstofrijk bloed het lichaam rond gepompt. Puur om de spieren - die, om te zorgen dat het lichaam overleeft, ingezet zullen moeten worden - genoeg zuurstof te geven en optimaal te laten werken. Daarnaast zorgt de keten van hormoonreacties voor het afbreken

van bepaalde stoffen. Deze stoffen zijn in het lichaam opgeslagen om te gebruiken in situaties als deze. Één van die stoffen is glucose. Klinkt als een moeilijke naam maar is eigenlijk

gewoon suiker. En, zoals je misschien wel

gemerkt hebt na het eten van een Mars, zorgt suiker er voor dat je energie krijgt

en dat je er weer even tegenaan kan. Dit is

precies wat het lichaam doet: het lichaam gaat

z’n eigen Marsjes “opeten” en zorgt er zo voor dat je

spieren genoeg energie kunnen maken.

22