39 ما هي ردود الأفعال على الصّ دمة ؟ بصوتٍ عالٍ
تُقرأ
ما هي ردود الأفعال على الصّ دمة ؟
الهدف: شرح وفهم كيف يكون ردّ فعل النّاس في المواقف الصّ ادمة.
الجزء الثاني: التدريب
المُ درِّب: طوَّر الإنسان( والحيوانات) نظام تنبيه مُبكّر جداً ساعدهم على البقاء على قيد الحياة. وتَحدُث هذه الاستجابات الجسدية البسيطة دون مستوى الوَعي والإدراك ، ويتحكَّم بها جزءٌ قديم من الدّماغ يُدعى اللّوزة الدّماغية. فهي تُمكِّن الجسم من إظهار ردّ فعل على الخطر قبل أنْ تبدأَ حتّى بالتّفكير بماذا يحدث من حولك. وهي قادرة على الاستجابة بسرعة متناهية تساوي واحد في المئة من الثانية( 10 ميلي ثانية = 10 أجزاء من الألف من الثانية (.
وهذه الاستجابات الجسدية التي نستطيع تسميتها أيضاً باستراتيجيات البقاء هي كما يلي:
• المواجهة
• الهروب
• التَّجمُّد في المكان
• التّظاهر بالموت / الاستسلام.
[ يضع المُدرِّب الرَّسمة أدناه على اللّوح ] هل عَرفت / أدركت هذه الاستجابات أو هل سبق لك مُشاهدتها على ردود أفعال الآخرين ؟
الدماغ الجديد:( الذاكرة الواضحة / الجلية- الشعور / الوعي)
المُ عالجة الطبيعية: تمّت مُعالجة صورة الثّعبان: شوهِدت بوعي ، وسوف ننظر فيما إذا كان خطيراً أم لا.
الدّافع / المُ نبِّه: رؤية شيءٍ مُخيفٍ كالثّعبان مثلاً.
“ الدّماغ المُ توسّ ط”( الذاكرة الضّ منية (: تكتشف اللّوزة الدّماغية التّهديدات وتفصِ ل التّهديدات المُهمّة عن غير المُهمّة
( يتم مُعالجتها بطريقةٍ طبيعية (. ويضع حُ صَ يْن الدّماغ“ hippocampus” الذّكريات في سياقها الصّ حيح( في الوقت والمكان المُناسِ بَيْن (.
الأحداث الكارثيّة: تحدث بسرعة كبيرة لدرجة أنَّ التّجارب لا تُعالَج في“ العقل الجديد ”؛ من أجل البقاء ، بل تُعالَج في“ الدّماغ المُتوسِّ ط”
)“ الدّماغ العاطفي ”(. وبعد ذلك ، فإنّ هذه التّجارب قد لا تستطيع الدخول إلى حيّز الوَعي. وعلى الرّغم من ذلك ، فإنّها لا تَتحكّم في الجسم( تولِّد عملية استرجاع الذّكريات على سبيل المثال (. تدفع صورة الثّعبان اللّوزة الدّماغية إلى استثارة استجاباتٍ جسدية- كالخَ وف ، أو الوقوف بلا حِ راك ، أو الهروب- قبل أنْ يُعالِج“ العَقل الجديد” المُنبِّه أو الشّ يء الذي“ نراه” بوعي( الثّعبان (.
“ الدماغ القديم” )“ عقل الزواحف” / المُنعكسات ، البقاء البسيط)