Recuerda que …
La comodidad debe estar por arriba de la estética , y junto con la funcionalidad evitará que tengas problemas en el momento y en el futuro . e incluso dolor . También se pueden desarrollar grietas en los talones o la piel de los dedos de los pies .
• Tratamiento : consiste en mantener los pies limpios y secos , usar tratamientos antimicóticos en crema , aerosoles , polvos o lociones para aplicar en los pies . Si el hongo persiste debes consultar a tu médico .
C ) Callos
Son crecimientos amarillentos que se desarrollan en la parte superior de los dedos del pie . A menudo , un callo se desarrolla en el dedo que roza el calzado u otro dedo . Pueden causar gran incomodidad y dolor .
• Tratamiento : puede incluir recorte el callo mediante el afeitado de las capas de piel muerta , colocación de almohadillas en la zona de callo , el uso de calzado más grande para que quepa el pie cómodamente sin fricción o cirugía .
D ) Juanete Es una protuberancia ósea o de tejido alrededor de una articulación . Los juanetes pueden ocurrir en la base del dedo gordo del pie o en la base del dedo pequeño del pie , y con frecuencia se producen cuando la articulación tiene presión por un período de tiempo . Las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia , ya que suelen usar calzado apretado , puntiagudo y cerrado . Pueden ser también consecuencia de la artritis que suele afectar a la articulación del dedo gordo .
• Tratamiento : puede incluir : usar calzado cómodo que se ajuste bien ( sobre todo calzado que se adapte a la forma del pie y no lo apriete demasiado ), cirugía , la aplicación de almohadillas en la zona afectada y medicamentos .
E ) Neuroma de Morton Es una acumulación de tejido benigno ( no canceroso ) en los nervios que corren entre los huesos largos del pie . Se produce cuando dos huesos se rozan y aprietan el nervio entre ellos . Muy a menudo , causa hinchazón , sensibilidad y dolor , si éste se vuelve intenso , puede provocar hormigueo , entumecimiento y ardor en los dedos de los pies . Por lo general ocurre después de estar parado o caminar por un largo período de tiempo .
• Tratamiento : puede incluir reposo y / o un cambio en el calzado que no restrinja el pie . Si el problema persiste , pueden considerarse las inyecciones de cortisona y / o la cirugía .
F ) Dedo en martillo Es una condición en la que el dedo se encorva , haciendo que la articulación media del dedo sobresalga . Esta condición a menudo se ve agravada por calzado ajustado que ejercen presión sobre el dedo en martillo . A menudo aparecen callosidades en este sitio .
- Tratamiento : aplicación de una almohadilla de dedo del pie sobre la protuberancia ósea , cambiar su calzado para acomodar el dedo del pie deforme y la extirpación quirúrgica .
G ) Fractura del pie Con 26 huesos en un solo pie , casi cualquiera de ellos puede quebrarse . Muchas fracturas no requieren cirugía , ni siquiera un yeso , puesto que se curan por sí solas con algún apoyo . Cuando se fractura el pie , el sitio de la fractura suele producir dolor e hinchazón . El sitio de la fractura determinará el curso del tratamiento .
H ) Fascitis plantar Se caracteriza por dolor severo en el talón del pie , especialmente al ponerse de pie después de descansar . La condición se debe a una lesión por sobreuso de la superficie de la planta ( plantar ) de los pies y genera la inflamación de la fascia , una banda dura y fibrosa de tejido que conecta el hueso del talón hasta la base de los dedos del pie . Es más común en las mujeres , las personas con sobrepeso , personas con ocupaciones que requieren mucha caminata o estar de pie sobre superficies duras , las personas con pies planos y las personas con arcos altos . Caminar o correr , en especial con los músculos tensos en la pantorrilla , también pueden causar esta condición .
• Tratamiento : reposo , aplicaciones de compresas de hielo , medicamentos antiinflamatorios no esteroideos , ejercicios de estiramiento de los tendones de Aquiles y la fascia plantar .
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