al-Siha : November 2018 | Page 21

NOVEMBER, 2018 | al-Siha ANAK OH ANAK! 21 Jangan pakai kasut! • Peranan kasut hanya untuk melindungi kaki bayi terutamanya ketika berjalan di luar rumah Pastikan sentiasa mengukur kaki anak supaya kasut yang dipakai tidak menganggu perkembangan kakinya. K OLEH NURUL FADHLIN CHE ISMAIL EINDAHAN dan keco- melan rekaan kasut bayi sering mencuri perhatian ibu bapa. Jadi tidak hairanlah mengapa bayi seawal usia tiga bulan sudah dipakaikan sepatu tatkala keluar rumah. Dalam keghairahan mengikut trend, ternyata timbul pula persoalan adakah kasut memberikan kesan negatif kepada perkembangan kaki bayi? Menjawab persoalan ini, Pakar Pemulihan Rehabilitasi, Jabatan Ortopedik dan Traumatologi, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM), Dr. Brenda Saria Yuliawiratman mengakui pemakaian kasut sememangnya mengganggu perkembangan kaki bayi jika rekaannya tidak sesuai. Jelasnya, peranan kasut hanya untuk melindungi kaki bayi terutamanya ketika berjalan di luar rumah sahaja. “Sebenarnya, apabila bayi mula ber- jalan, mereka digalakkan untuk berjalan tanpa kasut sebanyak yang mungkin atau menggunakan kasut bertapak lembut (soft sole) supaya mereka boleh merasa apa yang dipijak. Ini adalah salah satu cara untuk merangsang (sensory stimulation) yang sangat penting dalam perkembangan kanak-kanak.  KASUT yang mahal tidak menjamin kualiti. Malahan, mereka perlu kerap bertukar kasut pada usia sebegini kerana pembesaran yang cepat. Kasut yang sesuai untuk kanak-kanak kecil secara ideal mempunyai ciri-ciri seperti: • • • • Selesa dan saiz yang sesuai (dari segi panjang dan lebar). Ruang yang mencukupi untuk jari-jari kaki. Tapak kaki yang fleksibel. Bahagian depan kasut lebih lebar daripada bahagian tumit (mengikut bentuk kaki).  • Bahagian yang menutupi belakang tumit atau pergelangan kaki harus ‘solid’ (Solid heel counter). • Mempunyai tali kasut atau strap supaya dapat mengurangkan pergerakan atau geseran kaki di dalam kasut. “Apabila mereka sudah mempunyai keyakinan untuk berjalan, barulah boleh bertukar kepada tapak kasut yang lebih keras (firm sole). — Dr. Brenda Saria Yuliawiratman BERJALAN TANPA KASUT “Berjalan tanpa kasut juga dapat mem- bantu menguatkan otot-otot kaki serta melatih bayi untuk mendapat keseim- bangan yang diperlukan ketika berjalan. Oleh itu, doktor-doktor biasanya lebih mengesyorkan bayi untuk berjalan tanpa kasut untuk  menggalakkan pembentukan kaki yang ideal.   “Apabila mereka sudah mempunyai keyakinan untuk berjalan, barulah boleh bertukar kepada tapak kasut yang lebih keras (firm sole).  “Kebanyakan bayi mula berjalan pada umur lapan hingga 18 bulan. Memakai kasut pada peringkat awal tidak akan membantu bayi untuk berjalan dengan lebih cepat mahupun lebih baik. Malah, memakai kasut terlalu awal menyukarkan bayi untuk berjalan dan menghadkan lagi pergerakan serta perkembangan kaki secara semula jadi.  LIGAMEN BELUM KUAT “Bayi dilahirkan dengan keadaan per- mukaan kaki rata (tiada lengkungan pada tapak kaki) atau juga dikenali sebagai Flat-foot. Kaki mereka juga cenderung untuk melengkung ke dalam (Inward). Ini berlaku kerana otot dan ligamen di kaki masih belum kuat.  “Apabila mereka semakin membesar, pembentukan tulang mula mengambil tempat. Begitu juga otot dan ligamen yang semakin kuat. Setelah mencapai usia kira-kira enam tahun, lengkun- gan (foot arch) pada tapak kaki akan terbentuk.  “Cuba bayangkan sekiranya mereka dipakaikan kasut tertutup. Kasut jenis itu sebenarnya hanya akan menghalang pembentukan lengkungan pada tapak kaki (foot arch).  “Jika kasut dipakaikan kepada bayi yang masih belum berjalan, bukan sahaja boleh menghalang pembentu- kan kaki, bahkan ia boleh menjejaskan kebolehan mereka untuk merangkak,” katanya.  Jelas Dr. Brenda, sesetengah kanak- kanak mempunyai pembentukan kaki yang kurang normal dan ia berlaku dise- babkan oleh banyak faktor. Masalah Flat Foot misalnya boleh terjadi disebabkan oleh pembentukan Physiological (semula jadi) atau masalah Pathological (underlying disease) seperti Cerebral Palsy dan Spina Bifida.  Selain itu, ia juga boleh terjadi dise- babkan oleh masalah Congenital (sejak lahir) seperti Congenital Talipes Equin- ovarus (CTEV) atau Congenital Vertical Talus. Untuk kanak-kanak ini, mereka perlu dipantau oleh doktor terlatih dan preskripsi kasut juga perlu disesuaikan dengan indikasi dan individu.  Cuci tangan, cegah HFMD K ITA terdedah kepada pelbagai jenis bakteria yang menyebabkan penyakit menerusi permukaan yang kita sentuh setiap hari. Antara penya- kit paling mudah dijangkiti yang boleh disebarkan menerusi sentuhan ialah Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD). Pakar Perunding Kanan Penyakit Berjangkit dan Ketua Jabatan Perubatan, Hospital Sungai Buloh, Datuk Dr Christo- pher Lee berkata, tangan yang tidak bersih dianggap medium pemindahan kuman paling utama. “Anak-anak kecil, khususnya, mudah terdedah kepada penyakit berjangkit kerana mereka kurang berhati-hati ketika menggosok mata atau mengesat hidung selepas menyentuh benda atau orang lain. Mereka lebih mudah dijangkiti kuman yang menyebabkan penyakit. Oleh itu, kita perlu mendidik kanak-kanak tentang cara yang betul. Amalan mencuci tangan yang mudah ini ber- kesan mengurangkan patogen yang menye- babkan penyakit dalam kebanyakan situasi. Dr Christopher HFMD MENGGERUNKAN HFMD ialah penyakit endemik di seluruh Malaysia dan meru- pakan penyakit utama yang mengancam kesi- hatan awam disebabkan Paul Jambunathan keupayaannya untuk menyebabkan wabak dan kematian dalam kalangan kanak-kanak dan bayi. Kes HFMD di negara kita telah mening- kat, dengan kenaikan 28% yang dilaporkan setakat 30 Jun 2018 berbanding tempoh yang sama tahun lepas. Sementara itu, Pakar Psikologi Klinikal dan Pensyarah Kanan, Sekolah Perubatan dan Sains Kesihatan, Monash Universiti, Paul Jambunathan berkata sikap ibu bapa dan guru-guru mampu mempengaruhi pembentukan tabiat kanak-kanak. “Ibu bapa atau guru perlu menerapkan tabiat menjaga kebersihan dan kesihatan. Dengan mengajar anak-anak teknik men- cuci tangan dengan baik, mereka boleh memastikan anak-anak lebih sihat dan mengelakkan jangkitan melalui sentuhan,” tambahnya. Langkah-langkah kecil untuk menjaga kebersihan tangan boleh mencegah jangkitan penyakit dalam jangka masa panjang. KEPERLUAN BASUH TANGAN: BERKAKI AYAM… Bayi lebih digalakkan berkaki ayam untuk merangsang deria (sensory stimulation). SEPATU COMEL... Pemilihan kasut dari jenis soft sole adalah lebih baik. 1. Sebelum makan 2. Selepas makan 3. Sebelum tidur 4. Sebelum menggunakan tandas 5. Selepas menggunakan tandas