Sedentarismo vs. promoción de la salud

Gildardo Díaz Cardona

Bien es sabido que el estilo de vida sedentario es una importante causa de enfermedad, muerte y discapacidad. Más del 70 % de las defunciones en los países industrializados se producen por enfermedades en las que, de algún modo, intervienen factores como el sedentarismo, la obesidad, el estrés y el consumo de sustancias psicoactivas legales e

ilegales. El sedentarismo multiplica en dos veces el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular.

La Organización Mundial de la Salud( OMS) considera que el estilo de vida sedentario es una de las diez causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo. En