ADIOS INTESTINO IRRITABLE PDF LIBRO COMPLETO JACK PALMER DESCARGAR 2018 | Page 13

Reporte Adiós Intestino Irritable
¿Por qué matar el hambre y matar la sed,
siendo
que
podemos
elegir
ingerir
alimentos a la vez que nutrirnos?
¿Por qué no exprimir una naranja u otra
fruta o vegetal y tomar su jugo, en vez de
acudir al jugo envasado? Hay diversas
frutas y verduras disponibles en todas las
épocas del año y en casi todos los lugares,
por lo que las excusas no son válidas.
¿Se dan cuenta nuestros lectores de que la mayoría de las veces la mala nutrición
radica en los malos hábitos que tenemos? La costumbre de comer sano, natural,
variado y equilibrado es simplemente eso: una costumbre. Una sana costumbre,
si se quiere. Si adquirimos malos hábitos alimenticios no solo no estamos
favoreciendo nuestra salud, sino que a la par propendemos a inculcar los malos
hábitos entre nuestros seres queridos que siguen nuestro ejemplo.
Y por consiguiente no favorecemos la salud de nuestros seres queridos. ¡Menudo
cargo de conciencia debería darnos nuestra falta de cuidado hacia el otro!
Fíjese que empecé hablando del libro electrónico "Adiós Intestino Irritable™" e
inevitablemente derivé en la comida nuestra de cada día.
Aunque en "Adiós Intestino Irritable™" abordé otros factores que pueden incidir
en esta problemática, la cuestión de los hábitos alimenticios saludables es
fundamental.
Si aprendemos a alimentarnos no solo controlaremos los malestares derivados del
síndrome del intestino irritable, sino que alejaremos muchas otras dolencias
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