tentang anak Bapak kepada psikolog anak atau dokter anak.
Berkaitan dengan atasan anda, dari sikap murung yang ditunjukkannya selama bertahun-tahun, yakni murung, kemungkinannya beberapa hal. Kemungkinan pertama adalah memang ybs memiliki sikap murung. Ada orang yang memang pembawaannya periang, ramah, sedih, pemurung, dsb. Mungkin itu memang sifat utamanya. Kemungkinan kedua adalah beliau menderita dysthymia. Ciri-ciri dysthymia mirip seperti depresi dalam intensitas yang lebih rendah. Perbedaan dengan dysthymia misalnya penderita dysthymia masih memiliki energi untuk menjalankan kegiatan sehari-hari, tidak membenci diri sendiri, atau tidak berencana untuk bunuh diri. Pertanyaan selanjutnya adalah apakah ada waktu-waktu dimana beliau tidak menunjukkan rasa murung? Atau adakah waktu-waktu ketika ybs menunjukkan kegembiraan atau terkesan energik yang masih dalam batas kewajaran? Jika ya, ada kemungkinan ybs menderita depresi ringan. Sebelum menerka-nerka lebih jauh, silahkan Bapak membaca gejala-gejala penyakit psikologi berikut beserta saran-sarannya.
Saran yang menurut saya paling penting untuk Bapak D sendiri. Dari tulisan Bapak terkesan bahwa Bapak adalah orang yang peduli pada lingkungan sosial Bapak. Hal ini baik. Namun, penting juga untuk menjaga kesehatan psikis Bapak D. Luangkan waktu untuk diri sendiri, untuk menetralkan pikiran dan perasaan. Selain itu, menjaga kondisi kebugaran fisik juga dapat membantu pikiran Bapak agar tetap jernih. Jika Pak D memiliki hobi, kembangkanlah hobi tersebut untuk meningkatkan energi positif.
Salam produktif,
Christi - A & O Magazine
A & O Magazine
Berapa banyak dari kita yang sering bertemu atau bahkan hidup bersama dengan individu yang mengalami gangguan psikologis? Ada berbagai gangguan psikologis. Apa saja ciri-cirinya dan bagaimana cara membedakannya dengan tingkah polah manusia keseharian? Berikut penjabaran singkat beberapa gangguan psikologi.
25
A & O VII/Sept 19