Смысл закаливающих мероприятий сводится к регулярному тренирующему воздействию тепла и холода на организм. Вследствие постоянного раздражения кожных рецепторов начинают перестраиваться механизмы терморегуляции. Таким образом, благодаря совершенствованию процессов регуляции тепла происходит приспособление организма малыша к изменяющимся температурным условиям окружающей среды.
Ошибочно думать, будто закаливание – это только профилактика простудных заболеваний. Закаливание также улучшает
Грудничок Здоровье
Закаливание:
У многих закаливание стойко ассоциируется
с обливанием холодной
водой. Однако существуют
и другие эффективные методы укрепления здоровья малыша.
Как действуют эти процедуры на организм ребенка,
с какого возраста можно начинать закаливание и как правильно это делать?
Лариса Шумина
Врач-педиатр, Елизаветинский
детский дом,
г. Москва
Содержание
54
6 эффективных процедур для малыша