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“ L ’ EQUILIBRIO DI BEN-ES- SERE ”: DALLA DEPRESSIONE ALLA POESIA – UN PERCORSO DI
BEN-ESSERE – A CURA DI CI- PRIANO GENTILINO
La pioggia rimbomba come formiche rosse , ognuno rimbalza sulla mia finestra .
Le formiche soffrono molto e gridano mentre colpiscono come se le loro piccole gambe fossero solo cucito e le loro teste incollate .
E oh fanno venire in mente la tomba , così umile , così disposto a essere picchiato con le sue terribili scritte e il corpo che giace sotto senza ombrello .
La depressione è noiosa , credo e farei meglio a fare un po ’ di minestra e illumina la grotta .
La furia dei temporali Anne Sexton
Dire o sentire dire : sono depressa / o è esperienza frequente e comune a tutti noi , tanto da diventare spesso un modo di dire per alludere a un mal-essere attuale di natura reattiva a difficoltà contestuali . Ma cos ’ è la depressione clinica e cosa la differenzia dal momentaneo tono dell ’ umore basso e dalla tristezza ? Non ci addentriamo nelle recenti definizioni differenziali di una patologia tanto complessa da poter parlare di ben 8 depressioni misurate secondo dati genetici , biomarcatori , neuroimaging cerebrale , indicatori di una maggiore probabilità di resistenza alle terapie . Non lo facciamo non solo per la estrema e vasta complessità ma anche per un motivo etico e professionale . Se da un lato infatti l ’ informazione generale è utile alla prevenzione e alla richiesta di un aiuto dall ’ altro non può e non deve essere di supporto ad auto diagnosi e , ancora peggio ad auto terapie . Quindi semplicemente diciamo che per fare una diagnosi clinica di depressione bisogna che il tono dell ’ umore permanga basso per un tempo medio-lungo ( superiore
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