3 Schritt Methode Zur Hämorrhoidenheilung PDF / Buch Jan Huber Erfahrung Deutsch | Seite 5

Kälte – Gegen das Brennen
Kälte hat gleich zwei positive Auswirkungen: Das Brennen wird sofort
gelindert und die Blutgefäße ziehen sich zusammen, wodurch sich die
Beschwerden gleich für mehrere Stunden lindern lassen. Ein weiterer
Vorteil: Bei richtiger Vorbereitung dauert die Anwendung nur fünf bis
zehn Minuten.
Anwendung: Bereiten Sie kleine Eiswürfel, und ein Tuch vor. Sobald
es brennt oder juckt, wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Tuch und
halten Sie dieses Eispäckchen für zehn Minuten an den After.
Achtung: Verwenden Sie niemals Eiswürfel oder thermische Eispacks
aus dem Kühlschrank ohne schützende Stoffschicht. Sie wollen doch
keine Frostbeulen riskieren.
Alternativ: Nehmen Sie eine flache Schüssel, füllen Sie diese ca. 5cm
hoch mit Wasser und geben Sie ausreichend Eiswürfel hinzu. Setzen
Sie sich nun für 5-10 Minuten in diese Wanne. Diese Anwendung
lässt sich ideal morgens nach dem Stuhlgang durchführen und sorgt
gleichzeitig für eine ausreichende Analhygiene.
Tipp: Eiswürfel gibt es in vielen Supermärkten in 2kg Packungen –
Selber einfrieren ist nicht nötig.
© Jan Huber – 3 Schritt Methode
zur Hämorrhoidenheilung