22 compagnons [ innovation ]
LES COMPAGNONS DU DEVOIR renforcent leur engagement pour la santé physique
Le pôle Santé, sécurité et ergonomie( PSSE) 1 pilote le développement d’ une culture durable de la santé physique et mentale au sein de l’ association. À travers des projets nationaux et régionaux, il accompagne l’ intégration concrète de la prévention dans les parcours de formation. Dans un contexte marqué par les exigences physiques des métiers, l’ activité physique devient un levier central de santé et de réussite professionnelle.
L’ activité physique constitue aujourd’ hui un levier reconnu de prévention et de santé publique. Elle agit sur la condition physique, le sommeil, le stress, les capacités cognitives et aide à prévenir de nombreuses pathologies. À l’ inverse, la sédentarité progresse chez les jeunes, avec des effets visibles: baisse des capacités physiques, fatigue, troubles musculosquelettiques( TMS), troubles du sommeil et difficultés de concentration.
Pour les métiers manuels et techniques, ces enjeux sont encore plus marqués. Les apprentis exercent journellement des activités exigeantes: manutention, travail en hauteur, postures contraignantes, gestes répétitifs, ports de charge. Leur corps est leur premier outil de travail et il est sollicité très tôt dans leur parcours.
Dans ce contexte, la prévention ne peut se limiter à des apports théoriques ou à des actions ponctuelles. Elle doit s’ inscrire dans leur quotidien, en lien avec la réalité du métier et adaptée à leurs rythmes de formation. Lorsqu’ elle est vécue comme une contrainte ou déconnectée du terrain, elle perd en efficacité. C’ est dans cette logique que les Compagnons du Devoir développent graduellement une véritable culture de la santé physique.
LA MÉTHODE GMC: UNE PRÉVEN- TION PHYSIQUE INDIVIDUALISÉE Parmi les actions engagées, l’ expérimentation de la méthode GMC— Global
Bilan GMC réalisé par Jean-Michel Grand, kinésithérapeute du XV de France et créateur de la méthode GMC.
Mobility Condition— constitue une démarche innovante. Initialement développée dans le sport de haut niveau, notamment pour le XV de France, cette méthode vise à prévenir les blessures en travaillant mobilité, stabilité et conscience corporelle. Les Compagnons du Devoir ont choisi de la tester auprès de la section charpente de Baillargues, ce métier étant très exposé aux contraintes physiques et aux risques de TMS dès les premières années de formation.
En début d’ année, chaque apprenant réalise un bilan individuel donnant un score global sur 20 et identifiant d’ éventuelles limitations fonctionnelles ou facteurs de risque. À partir de ce bilan, des protocoles d’ exercices personnalisés sont proposés à chaque jeune. Ceux-ci sont ensuite intégrés au rythme de formation, avant la prise de poste en atelier. Cette approche permet d’ ancrer la prévention dans le quotidien des apprenants, sans qu’ elle soit vécue comme une contrainte extérieure au métier.
Des séances d’ ostéopathie pour corriger certains déséquilibres musculaires, améliorer la mobilité et favoriser une posture adaptée viennent compléter ce dispositif et le travail engagé par les jeunes sur eux-mêmes. Les premiers résultats se révèlent très prometteurs:
# 359 / Juillet- août 2026