Escribí lo anterior para hacer conciencia, a todo el que lea este escrito, de la importancia que tiene el estar aquí y ahora con nuestros seres queridos. Recordemos que la depresión la podemos encontrar de muchas formas y en cualquier edad. No permitamos que las personas depresivas se sientan solas, apoyémoslas según nos lo permitan, pues bastante carga y dolor están sufriendo como para que también se encuentren abandonadas.
Los efectos tan variados de la depresión nos hacen recordar algo que la ciencia moderna ha estado confirmando cada vez más: la unión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cualquier cosa que afecte nuestra mente habrá de tener efectos sobre nuestro cuerpo y viceversa.
Cuando descubramos pensamientos suicidas que vienen del pensamiento distorsionado y pesimista, así como el desinterés por la vida, recordemos que esto fue causado por la depresión.
El Suicidio y la Depresión
Según la Organización Mundial de la Salud alrededor de 800 personas se suicidan diariamente a causa de la depresión. Los pensamientos suicidas son resultado del pensamiento distorsionado y pesimista, al igual q ue del desinterés por la vida causado por la depresión. Ante los pensamientos suicidas lo mejor es llamar inmediatamente a un profesional calificado. También es importante identificar familiares o amistades cercanas a las que se pueda recurrir en cualquier momento y servir de apoyo.
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