101 tips para adelgazar sin complicaciones Dietas adelgazar | Page 15

Adelgazar Sin Complicaciones

Fuerza Muscular
Usa tu cerebro para responder las siguientes preguntas sobre ejercicio.
1) ¿Cuál es el mejor ejercicio entre las opciones?
a) andar a caballo
b) caminar
c) la natación
d) correr
e) los bolos

3) Puedes darte el lujo de tomarte un día libre de
ejercicios por semana
a) verdadero
b) falso
4) El yoga ayuda a reducir el peso

2) Antes de realizar ejercicio físico, es necesario
a) beber agua
b) calentar
c) consultar a un entrenador
d) decidirte
e) enfriar

Respuestas Dieta:

1. b
2. c
3. e
4. a
5. a
6. d
7. b
8. c
9. f
10. a

a) verdadero
b) falso
5) Los ejercicios de respiración fortalecen los
músculos del hombro
a) verdadero
b) falso

Respuestas Ejercicios:

1.
2.
3.
4.
5.

c
b
a
a
b

¿Sabias que...
Las dietas muy bajas en calorías, en realidad, te harán engordar a largo plazo, y que hay una
manera simple de comer más comida y quemar grasa?
Se que suena demasiado bueno para ser real, pero estás a punto de ver resultados del mundo
real que prueban que esto funciona...
>> Haz Clic Para Ver Los Detalles

Leonidas Fitness