La ricetta
della felicità
Dottor
Carlo Alfaro
http://bit.ly/1dzh7MF
La felicità è in fondo il fine ultimo di ogni azione
umana. Probabilmente, è l’obiettivo più grande
che chiederemmo anche alla Medicina, se fosse
possibile conseguirla con una cura.
La felicità è quell'insieme di emozioni e
sensazioni del corpo e dell'intelletto che
procurano sensazioni di benessere, gioia,
serenità, appagamento, eccitazione, ottimismo,
soddisfazione. I bisogni biologici quali fame, sete,
sonno, desiderio sessuale creano, finchè non
appagati, una condizione di attesa e di infelicità
che si risolve nel momento in cui si appaghi il
proprio bisogno primario: l'appagamento ottiene
una condizione di felicità biologica, identificabile
con il piacere, che però è assolutamente
transitoria, a causa del continuo ripresentarsi
di pulsioni e istinti dopo il breve periodo di
soddisfacimento degli stessi.
La felicità psicologica, invece, più stabile e
appagante, nasce da un’armonia interiore.
Questo tipo di felicità è assolutamente relativo
e variabile in base alla cultura, al contesto
ambientale e alla personalità dell'individuo, che
gli fa intravedere determinati obiettivi come
importanti o meno.
La felicità può essere considerata come
una capacità individuale di godere del bello
dell’esistenza. Spesso i cosiddetti "falsi idoli"
(ovvero i soldi, il benessere materiale, la fama,
Luglio 2014
100% Fitness Mag
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