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I CONSIGLI DEI PEDIATRI
Per la prevenzione del sovrappeso
e dell’obesità è stato elaborato un
insieme di regole da un gruppo di
esperti della Sip (Società italiana di
pediatria), Fimp (Federazione italiana medici pediatri) e O.N.Da (Osservatorio nazionale per la salute
della donna). Secondo gli esperti è
necessario puntare su una prevenzione precoce dalla gravidanza ai
primi anni di vita. Oggi è noto che
un eccessivo aumento di peso in
gravidanza si correla al sovrappeso
e all’obesità dei figli a 2-4 anni di
vita e tale condizione permane in
più dell’80% dei bambini. Durante
la gravidanza la futura mamma non
deve quindi mangiare per due, ma
scegliere quantitativamente e qualitativamente le sostanze alimentari
adatte a sè e al bambino. E’ inoltre
importante lo stile di vita generale: in
assenza di patologie che la precludano, dovrà praticare un’attività fisica
regolare che migliora l’esito della
gravidanza, contiene l’aumento di
peso e riduce il rischio di depressione
dopo i