25
EDICIÓN ESPECIAL
Salud & Bienestar
Aprenda a reconocer los síntomas y a tomar medidas para prevenirla y / o tratarla
REDACCIÓN | LA
De acuerdo a datos de la Clínica Cleeveland, la ansiedad es común en los niños y puede interferir en su vida diaria si no se aborda. Esta condición a menudo se manifiesta de formas sutiles: preocupación persistente, dificultad para concentrarse, molestias físicas como dolor de estómago o de cabeza, trastornos del sueño, irritabilidad, inquietud o evasión de actividades.
Cómo saber si su hijo sufre de ansiedad
Preste especial atención cuando la ansiedad cause un deterioro continuo, que dure más de seis meses, o cuando su hijo se resista constantemente a asistir a la escuela o participar en las actividades cotidianas.
¿ Qué deben hacer los padres?
Revista mensual
➧ Comience por escuchar con empatía, evitando suposiciones y reconociendo los sentimientos de su hijo sin reforzar sus miedos. Haga preguntas abiertas como“¿ Cómo te sientes?” en lugar de preguntas dirigidas. Fomente la calma, pero evite alejarlo directamente de las situaciones que le
PUBLICADA POR EL CLASIFICADO
provocan ansiedad, ya que esto podría reforzar la ansiedad inadvertidamente.
➧ Enseñe estrategias como la respiración profunda, dividir las tareas en pasos manejables y resolución de problemas.
➧ Busque apoyo profesional. La terapia cognitivo-conductual( TCC) es un tratamiento eficaz basado en la evidencia, que a menudo se combina con la participación de los padres y, ocasionalmente, con medicación.
Un reconocimiento temprano puede ayudar a los niños a desarrollar resiliencia y formas más saludables de afrontar la ansiedad, de por vida. �
¡ TIENE OPCIONES DE MEDICARE!
¿ Sabía qué?
Con Medicare, no está limitado, tiene opciones:
0009-2625
Planes HMO y PPO Medicare Original + Cobertura Suplementaria Acceso a nivel nacional, ¡ incluso cobertura mundial disponible!
REDUZCA SUS COSTOS DE MEDICARE
¡ PODRÍA CALIFICAR PARA RECIBIR AYUDA PARA PAGAR SU PRIMA DE LA PARTE B!
¡ PROGRAME SU CONSULTA PERSONALIZADA GRATUITA!
¡ LLAME HOY PARA SABER MÁS!
Lorena Lugo CA LIC # 0F02714
AHORRE MÁS EN MEDICAMENTOSENTOS
Descubra programas de ahorro que pueden ayudarle a reducir los costos de sus medicamentos recetados.
EXPLOREMOS SUS OPCIONES ÚNICAS CON UNA REUNIÓN SIN COSTO Y SIN COMPROMISO.
LOS ANGELES
562-896-9843 vivela. us LLAMENOS( 323) 796-2209 Octubre 2025