《美华商报》20140912

B18 2014 年 9 月 12 日（星期五）美华商报医疗保健本专栏的目的是希望大家提高对健康的重视。故在此告诫大家：健康就是财富，关心自己的健康，就是珍惜自己的财富。希望读者能喜欢这个专栏。中医、针灸师高忠樑具有 40 多年临床经验，对顽病杂证的治疗能取得独特的疗效, 其特点是 “西医不能治的病，中医来治” 。高中医师在大华府地区开设 “高氏中医顽病诊所” 。接受 CAREFIRST， UNITED HEALTHCARE ， GREATWEST， PHCS， ONENET, M.D.IPA, OPTIMUM CHOICE, ANTHEM, NCAS, MAMSI, EMPIRE .等大部分医疗保险及车祸保险。诊所特设中药房方便就诊者。电话： 301－838－8559 地址： 15200 SHADY GROVE ROAD，SUITE 204,ROCKVILLE MD 20850 WEB SITE ： www.gaotcm.com 萧瑟秋风今又起，谨防疼痛何谓多事” 此多事就是 “ 。指：由于气候变化很大，人体由于很难适应这种变化，而引起很多较为难治的疾病。而疼痛是这个时期最为常见的病证，这疼痛常常为颈椎病，痛，痛，痛而发背腰腿展。因此，了解秋季养生，有助于您身体健康，延年益寿。高忠樑在我们这个地区，青年人与中年人常常会在初秋之时出这与他们一般上了年纪的人都知现颈椎痛和头痛，在活动后，颈部出汗。或者道 “多事之秋” 此一词。这是头发未干就开车有因为在这个季节，气温非常洗头后，关。很多人因为这个季节开不稳定，气温的温差可波动 “爽” 又能节，在 30～100 度之间，这样车时开窗户很在约汽油。孰不知，出汗或洗一个不稳定的季节中，不少如果开着车窗，你人很难适应气候的变化，许头后开车，的颈部就会受风，风邪会在多疾病纷至沓来，特别是一使你在用电些疼痛性疾病，如颈椎病、腰你的颈部作怪，脑时常常感到颈椎疼痛，这痛、坐骨神经痛及许多疼痛就是造成颈椎病的一个重要会突然发生或者就是旧病复发，故当萧瑟秋风起来之时，原因。有颈椎病的人在初秋轻者疼痛数天，防治疼痛就显得格外的重要是很痛苦的，重者会数月或数年，故早期了。治疗极为重要。秋季三个月与春，夏，颈椎病与高氏三法冬一样，有六个节气，它们是病人李小姐，颈椎病多立秋、处暑、白露、秋分、寒年，每当气候变化之时或用露、霜降六个节气。秋季三颈部疼痛更加严个月大致可分为两个部分，空调之时，重，经多方治疗效果不佳，去前一个部分是从立秋月 7 （8 年秋季，因气候变化，疼痛加日）到白露月 7 日）这个（9 ，前部分基本与夏季相同，此时剧，来本诊所就诊治疗。我用场效应治疗仪（一种特夏日的余威尚在，保健基本殊的磁场热和中药外用）和同夏季，此时主要时燥但 “ 针灸治疗相结合的方法，使气” 开始影响人体，同时在五她很快地得到恢复。首先，行中秋季又应肺，肺又合皮使病人毛，故保肺和护肤又为秋季我给于她颈部热敷，然的保健重点。秋季的后半部的肩和颈部的肌肉放松，后用针灸风池、三针、肩后分是从秋分月 22 日）（9 到立溪、合谷、等穴位，当病人站冬（11 月 7 日）这段时间前，只觉得颈椎部温为秋风送爽与万物凋零转换立起来后，热，肌肉放松，疼痛消失了很之时，秋风一起，很多陈病旧多，然后用按摩手法，使病人疾就会发生。这就是解释了的颈部小关节得到恢复，等回春堂系列文章之 19 秋天的节气养生（下）夏天的暑热渐渐褪去，秋天正悄悄的来临，自然界阳气渐弱，阴气逐渐上升，天气也变得越来越干燥。随着季节变化而调整生活作息，顺应天时养生，事半功倍。上周我们谈到秋季六个节气养生的前三个：立秋，处暑和白露，这周我们接着介绍后面的三个：秋分（2014 年 9 月 23 日）斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持 “阴平阳秘” 的原则。在精神调养上，要培养乐观情绪，保

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