不重要的配角們 物理治療師另 外 一 個 是 「 小 兒 」, 指 的 是 小 朋 友 的 復 健, 比 如 說 腦 性 麻 痺 、 自 閉 症 、 過 動 症, 或 者 因 發 展 遲 緩 導 致 動 作 功 能 受 到 影 響 者 。 「 神 經 領 域 」 則 是 老 人 家 像 是 中 風, 最 近 中 風 年 輕 化, 越 來 越 多 人 有 這 樣 的 問 題 。 中 樞 神 經 受 損 之 後 的 恢 復 過 程, 不 像 肌 肉 拉 傷 這 麼 簡 單, 必 須 要 透 過 特 定 的 訓 練 才 能 慢 慢 復 原; 或 者 是 脊 椎 受 損 的 人, 比 如 說 訓 練 下 半 身 癱 瘓 者 的 上 肢 運 動, 讓 他 得 以 應 付 日 常 生 活 。 「 骨 科 領 域 」 的 話 有 一 部 分 就 是 運 動 員, 另 外 一 部 分 可 能 是 年 長 者 關 節 退 化, 以 及 一 般 民 眾 的 運 動 傷 害 。 物 理 治 療 的 領 域 很 廣, 在 大 學 的 時 候 都 會 受 到 訓 練 。 貼 布 背 後 學 問 大, 撐 起 運 動 員 的 疲 憊 肌 肉 國 訓 中 心 會 輪 班, 平 常 日 早 班 是 從 早 上 8 點 半 到 晚 上 6 點, 晚 班 為 中 午 12 點 半 到 晚 上 9 點, 六 日 也 需 要 輪 流 執 勤 。 上 班 的 時 候 會 替 選 手 「 貼 紮 」, 例 如 腳 踝 以 前 受 過 傷 比 較 不 穩 定 。 我 們 會 用 貼 紮 來 幫 助 他 在 訓 練 的 過 程 中 不 會 再 次 扭 傷 。 或 者 是 用 肌 肉 貼 布, 如 果 看 到 選 手 身 上 有 貼 有 顏 色 的 貼 布, 那 就 是 「 肌 貼 」 。 功 能 可 能 是 誘 發 肌 肉 或 者 是 協 助 關 節 穩 定, 算 是 在 訓 練 前 可 能 會 做 的 事 情 。 或 者 是 他 們 訓 練 前 可 能 會 來 熱 敷, 或 者 是 泡 熱 水, 讓 他 的 肌 肉 比 較 有 彈 性 。 運 動 貼 布 有 很 多 種, 像 「 白 貼 」 就 比 較 沒 有 彈 性, 通 常 會 拿 來 做 固 定 關 節 、 腳 踝 或 膝 蓋, 有 些 人 會 拿 來 貼 手 腕 。 當 貼 東 西 在 皮 膚 上 面 又 沒 有 包 好 的 話, 動 的 時 候, 張 力 就 會 直 接 往 沒 有 覆 蓋 到 的 地 方 那 邊 跑, 那 邊 就 會 因 為 壓 力 釋 放 被 擠 出 來 。 運 動 員 這 樣 動 來 動 去 的 話 就 會 很 容 易 起 水 泡, 而 「 輕 彈 」 的 功 用 就 是 在 最 後 把 它 覆 蓋 起 來, 讓 壓 力 平 均 。 「 重 彈 」 比 白 貼 有 彈 性, 適 合 用 在 膝 蓋, 避 免 膝 蓋 關 節 產 生 過 多 剪 力, 像 是 十 字 韌 帶 受 損 的 人 就 會 用 它 來 保 護 。 十 字 韌 帶 會 保 護 膝 蓋 不 要 有 錯 位, 屬 運 動 傷 害 防 護 性 的 部 分 。 其 他 肌 貼 能 用 於 如 腫 起 來 的 急 性 傷 害, 可 以 用 特 定 的 貼 法 達 到 消 腫 的 效 果, 或 是 支 撐 運 動 過 程 中 疲 憊 的 肌 肉 。 像 幫 舉 重 選 手 郭 婞 淳 貼 的 是 貼 在 她 的 髕 骨 上 面, 有 些 人 可 能 膝 蓋 彎 的 時 候, 蹬 上 去 的 時 候 會 痛, 或 者 是 髕 骨 的 軌 跡 可 能 是 有 問 題 的, 所 以 用 特 定 的 方 式 貼 起 提 高 穩 定 度, 在 做 進 階 運 動 的 時 候 也 比 較 不 會 痛, 動 作 也 會 比 較 順 利 。 另 外 還 有 像 掛 環 是 用 於 運 動 治 療 或 體 能 訓 練, TRX 是 目 前 的 顯 學, 用 懸 吊 系 統 當 阻 力 和 推 力, 可 以 設 計 幫 選 手 做 不 同 的 訓 練 。 工 作 中 印 象 最 深 刻 的 事 最 近 印 象 比 較 深 的 就 是 世 大 運 吧 。 要 全 力 支 援 郭 婞 淳, 在 工 作 時 間 上 或 者 心 思 上 花 費 的 都 非 常 多 。 她 在 平 常 訓 練 的 狀 態 一 直 都 滿 好 的, 只 是 沒 有 想 到 在 比 賽 時, 比 起 在 平 常 訓 練 都 來 得 要 好, 像 破 世 界 紀 錄 的 那 一 把, 印 象 中 不 是 每 次 訓 練 都 上 得 去, 所 以 破 紀 錄 的 時 候 印 象 特 別 深 刻 。 如 何 協 助 選 手 訓 練 期 間 我 一 定 會 跟 著, 注 意 看 她 的 動 作, 並 進 行 動