ช่อบุนนาค ช่อบุนนาค | Page 22

ช่อบุนนาค 10.ในใจของคนเรามักมีคําพู ด มากมายหมุนวนอยู เ ่ ต็มไปหมดไม่ว า ่ จะเปนเชิงบวกอย่าง“มีความสุขจัง เลย” “ต้องทําความฝนนี เปนจริงให ได้ ”“ต้องไปได้สวยแน่ ” หรือในทาง ตรงกันข้าม“น่าเบื อจังเลย” “ต้องไม ราบรื นแน่ ” “ความฝนของฉันคงไม่ม ว ี น เปนจริง หรอก”แท้จริงแล้วคําพู ดเหล่านี คือ สิ งที สร้างชีว ต ของคนคนนั นขึ นมา 12.คนเรามีแนวโน้มที จะม พฤติกรรมตามที ถูกทํานายจริงๆ เพราะจิตใต้ส า ํ นึกจะสั งการให้เกิด การเปลี ยนแปลงจากภายในตัวเรา เพื อทําคําพยากรณ์น นๆให เกิดเปน จริงขึ นมา ฉะนั นให้เราใช้คําพู ดดีๆ สะกดจิตตัวเองเปนประจําอย่าง “สวยขึ น” “เปนที รัก ”ซึ งมันคือการ ใช้ถ้อยคําบรรจุความปรารถนาท อยากให้เปนจริงในอนาคตลงใน จิตใต้ส า ํ นึกนั นเอง 11. หากเปลี ยนคําพู ดจิตใต้ส า ํ นึกก็จะ พลอยเปลี ยนไปด้วยหากเราทําความ เข้าใจกฎการทํางานของจิตใต้ส า ํ นึก และนํามาใช้ให้เปนประโยชน์คนเราจะ สามารถทําสิ งที ปรารถนาให้เปนจริง โดยพยายามนึกถึงสิ งที ภาวนาอยู ใ ่ นใจ ว่า “อยากให้เปนแบบนี ”ให้ถ้อยคําเปน รูปธรรมเท่าที จะทําได้และห้ามเกิด ความรู ส ก กังวลหรือพะวงว่า “ถ้าไม่เปนจริงคงแย่เลย” โดยเด็ดขาด 13. มีคํากล่าวว่า “ผู อ ื นคือกระจกของ ตนเอง”สัมพันธภาพระหว่างคนเราจะ เปลี ยนแปลงไปขึ นอยู ก ับว่าตัวคุณเอง จะใช้คําพู ดจาหรือมีท่าทีอย่างไรกับอีก ฝายเพราะฉะนั นเวลาคุณรู ส ก กลุ้มใจว่า ความสัมพันธ์กับใครสักคนเปนไปได้ไม สวยแทนที จะเรียกร้องเอาจากอีกฝาย อยากให้ลองกลับมาดูที คําพู ดและท่าท ของตนเองดูก่อนถ้าเปลี ยนคําพู ดและ ท่าทีของตนเอง อีกฝายก็จะเปลี ยน ตามไปด้วย 14. เวลาที ทําผิดพลาด แม้ว า ่ เรื องจะเล็กน้อยแค่ไหน ส่วนใหญ่เรามักจะตําหนิตัว เองอยู เ ่ รื อยไป ราวกับเปนบาปหนักหนาเสียเต็มประดา แต่การสร้างบาดแผลให ตนเองเช่นนั นรังแต่จะทําให้อ่อนเปลี ยหมดเรี ยวแรง ผลคือมันจะทําให้เรากลัวการ ทําผิดเพราะนึกว่า “เพราะ ทําความผิดมหันต์ไปคนที เราสร้างความเดือดร้อนให ต้องโกรธมากแน่ๆ เลย” จนอาจทําให้ไม่คิดอยากจะแก้ไขความผิดดังกล่าวเสีย ด้วยซํ า พอเปนแบบนั นปญหาก็ม แ ต่จะเลวร้าย ทําให้ความสัมพันธ์กับคนที เรา สร้างความเดือดร้อนให้ย งแย ลงกว่าเดิมก่อนที จะกลายเปนเช่นนั น เราควรเปลี ยน ความรู ส ก ว่า "นี ไม่ใช่เรื องใหญ่อะไรเลย เพราะฉะนั นรีบจัดการให้เรียบร้อยดีกว่า ” 19