дети
СЕМЕЙНЫЙ СОВЕТ ВОПЛЬ УЖАСА
« Мама , я боюсь », – шепчет малышка . « Чего , милая ?» – « Не знаю , просто страшно ». Такие разговоры случаются в каждой семье , где есть маленький ребенок . У маленьких детей неосознанные страхи могут возникать по самым разным поводам , но если ребенок не болен , в нормальной семейной обстановке страхи довольно быстро проходят . Куда более сложная картина с паникой .
Это слово происходит от имени древнегреческого лесного демона Пана . Согласно мифам бородатый , неприятный на вид и с козлиными ногами Пан имел редкостно громкий голос . Он прятался в зарослях , скрываясь от людей , и когда его тревожил какой-либо путник , Пан издавал пронзительный вопль , от которого стыла в жилах кровь – люди пугались до смерти .
Теперь неожиданное и невыносимое чувство ужаса называется паникой .
Резкий – панический – всплеск страха сопровождается минимум четырьмя симптомами : учащенное сердцебиение , дрожь и усиленное потоотделение , чувство удушья , боль в груди и тошнота . Все , наверное , хоть раз в жизни испытывали это чувство : когда разбил любимую мамину вазу или любимую папину кружку , когда учитель называет твою фамилию , а ты не выучил урок , перед экзаменом , когда надо тащить билет . Но все это , так сказать , обычные случаи паники , здесь ясна причина . И ожидаемы катастрофические последствия содеянного . Другое дело – паника беспричинная .
Сразу надо сказать , что у маленьких детей приступы паники случаются весьма редко . Ученые это объясняют тем , что дети не способны воспринимать последствия своих поступков как нечто катастрофическое . Тем более что обычно так и случается : пожурили и простили . А вот у кого приступы паники случаются часто , так это у подростков . Бывает , по нескольку раз в неделю . Каковы причины и механизмы паники подростков ?
Симптомы , названные выше , – следствие резкого и обильного выброса в кровь адреналина , гормона , вырабатываемого надпочечниками и некоторыми отделами головного мозга . Его действие двояко . Сначала адреналин приводит организм в возбуждение ( сердце бьется быстрее , раскрываются на коже поры , и выступает пот , дрожат поверхностные мускулы ) – возникает состояние « борьбы и бегства ». Все – за какие-нибудь десять минут . Затем в течение минут тридцати – часа наступает расслабление , приходит чувство « опустошенности ». Несмотря на то что такие приступы непродолжительны и в целом не приносят заметного вреда , у них могут быть довольно неприятные последствия .
« Я ничего не могу поделать со своим страхом . Папа говорит , что я должен перестать бояться его , но я ничего не могу с собой поделать ». « Когда мое сердце начинает так сильно биться , мне кажется , что я сейчас умру . Мне становится еще страшнее , но никто не может понять , что со мной происходит ». Это записи только двух подростков из многих , кто обращался к врачам за помощью . Дело в том , что одни подростки , пережив приступ острой тревоги , быстро забывают неприятные ощущения , а у других тревожность нарастает и начинается так называемое паническое расстройство .
В этом случае у подростка регулярно случаются приступы паники , а между ними он постоянно находится в состоянии тревоги и беспокойства . Его поведение меняется , он все время боится , что вновь его охватит приступ паники , что вот-вот случится то самое страшное , чего он так давно ждет . Подростки , страдающие паническим расстройством , избегают тех мест , где с ними случались приступы , они вообще становятся нелюдимыми , у некоторых начинается агорафобия – боязнь одиночества в толпе , избегание многолюдных мест . Некоторые отказываются ходить в школу , вообще расставаться с родителями . Агорафобия , как правило , возникает после 18 лет . И в этом возрасте редко , но бывает , что юноша попросту боится выходить из дома . Это не глупости , а болезненное состояние , и к нему следует относиться со всем вниманием .
Как показали исследования , более 65 % подростков время от времени неожиданно для себя впадают в панику . Но панические расстройства возникают только у пяти из ста подростков . Постоянное чувство беспокойства называется предупреждающей тревогой , это уже болезнь , и ее нужно лечить .
Специалисты установили , что панические расстройства возникают примерно в 15-19 лет и точно связаны с периодом полового созревания . Самой ранней формой паники является боязнь разлуки с родителями , но паническое расстройство может сохраняться до взрослого состояния . Девочки , как правило , более подвержены этому , чем мальчики , и у них приступы тревоги начинаются раньше , примерно в 6-7-м классах . При этом замечено , что у наиболее тревожных девочек половое созревание начинается раньше , чем обычно , и приходится на начало 6-го класса .
Именно физиологические изменения , свойственные пубертатному периоду , когда происходит кардинальная перестройка гормональной системы организма , ученые считают основной причиной возникновения приступов паники . А стойкие расстройства являются следствием равнодушного отношения родителей к подростковым проблемам .
Анатолий БУКИН www . russiantown . com No1 ( 7 ) январь 2004 г .
43