К
азанский марафон – сорев-
нование по бегу в столице Татарста-
на – проводится с 2015 года. Одна
из красивейших трасс в Европе.
Спортсмены пробегают мимо крем-
ля с изящной мечетью Кул-Шариф
и башней Сююмбике, по набереж-
ной реки Казанки, по мосту Милле-
ниум, Кремлевской набережной и
прочим впечатляющим уголкам го-
рода. В 2018 году в массовом забеге
участвовали президент Республики
Татарстан Рустам Минниханов, гене-
ральный продюсер спортивного теле-
канала «Матч-ТВ» Тина Канделаки и
многие руководители министерств и
ведомств Татарстана. Для юных лю-
бителей бега предусмотрен детский
забег TIMERKIDS на 600 метров.
Дата:
5 мая
Регистрация:
до 1 марта
Стоимость:
1920 рублей
Участник: Эрик Хасанов (Казань)
– Уже больше 30 лет на мара-
фонской дорожке, – улыбается
Эрик. – В основном участвую в
отечественных стартах. Москов-
ский, Уфимский, Рижский, Ураль-
ский региональный, Сибирский
международный, горный мара-
фон Конжак, «Дорога Жизни»,
«Белые ночи», зимний марафон
«Европа – Азия» – все не пере-
числить. Участвовал в Казани в
шестичасовом забеге в манеже в
2000 году и в трёх марафонах.
Запомнился старт в 2016 году,
когда приходилось бежать против
ветра, стараясь сохранить запла-
нированный темп.
Особенность Казанского ма-
рафона – удачное место для вос-
становления после финиша, в
легкоатлетическом манеже. Инте-
ресные виды по трассе марафона
kazanmarathon.org
101
на древнейшую часть города – ка-
занский кремль, на современные
спортивные сооружения. Понра-
вились широкие улицы.
В целом правильное решение –
проводить марафон одним боль-
шим кругом, только от участка по
набережной я бы отказался: там
жестковатое покрытие и мышцы с
трудом справляются с нагрузкой.
Ощущается некоторый диском-
форт от бега вдоль автодороги,
полной машин на одном участке.
Но мы же марафонцы!
Как подготовиться к много-
километровому забегу? Если вы
выходите на пробежки 4–7 раз в
неделю в течение 2–3 и более лет
и попробовали свои силы на дис-
танциях до полумарафона – мож-
но смело планировать участие на
марафонской дистанции.