Школьный звонок №3 2016 | Seite 50

нужно проявляться в своих делах. Особый восторг вызывает планирование отдыха. Пишем в плане любимые игры и развлечения, а потом с чувством полного удовлетворения отмечаем: да, справились! Илью это очень веселило.

Основной инструмент нашего таймменеджмента— таблица с планом на неделю. Задачи из общего списка равномерно распределяем на все летние недели, причём так, чтобы на каждой неделе уделялось внимание всем сферам жизни. Первая неделя— пробная: нужно понять, с каким объёмом задач легко справиться, и учитывать нагрузку в дальнейшем.

Итак, в начале недели вы внесли в таблицу несколько задач и обозначили по каждой цель: читать книги по 30 минут в день, один раз пропылесосить в своей комнате и так далее. Дальше всё просто: таблица висит всю неделю на видном месте, каждый день отмечается выполнение задач в нужной клеточке. Если задача разовая— просто ставим плюсик, готово! Если ежедневная— в клеточке записывается время, потраченное в этот день.

Очень полезна такая табличка с точки зрения наглядности. Игровой принцип « собери 10 артефактов и получи суперсилу » представлен тут во всей красе. Ребёнок чётко видит: надо заполнить все нужные клеточки, тогда на следующей неделе в графе « отдых » его ждёт поход в кинотеатр или любимые аттракционы!.

Доверяем— ответственность повышаем

Вы наверняка знаете, что и детям, и взрослым приятнее выполнять собственные решения, а не просто действовать по указке. Поэтому важно при составлении планов давать ребёнку свободу выбора задач, насколько это возможно. Например, вы спрашиваете:

« Чем именно ты поможешь по дому на этой неделе?», « Тебе больше нравится собирать яблоки в саду или чистить картошку?» То есть вы подразумеваете, что какая-то работа по дому должна быть выполнена, но что именно— пусть решает ребёнок.

Также значимый обучающий момент— давать свободу в определении времени. Есть задача на день, а когда именно её выполнять, прямо с утра или перед сном— ребёнок решает сам. Пару раз оставит задачи до вечера, поймёт, что не успевает— научится реалистичнее оценивать свои силы. Вполне возможно, перейдёт к режиму « с утра сделал дело- гуляй смело ». Конечно, если в семье уже выстроены какие-то ритмы, например, утренней зарядки, то менять их не нужно.

Ответственный момент— отметки о выполнении плана. Илья очень удивился, когда я сказала, что он сам будет всё отмечать.

— Я думал, ты будешь записывать! А вдруг я отмечу сделанным то, что не сделал?

— Мы тебе доверяем, ты не будешь нас с папой обманывать! И вообще, планы нужны в первую очередь тебе самому, ты же хочешь научиться планировать? Конечно, мы с папой будем наблюдать и подсказывать, но отвечаешь за план ты сам.

Сколько задач включать в план?

Конечно, не стоит перегружать ребёнка задачами. Если весь день расписан по часам, такого и взрослый не выдержит. И это точно не для каникул, времени отдыха! Основная часть

50 # 3 май – июнь 2016