- Íà ÷ òî íå õâàòàåò âðåìåíè?- Íåçàìåäëèòåëüíûé îòâåò: íà ñåáÿ. ß ó ñåáÿ âñåãäà íà ïîñëåäíåì ìåñòå.- Ïî ÷ åìó òàê?- Íàâåðíîå, ãåíåòèêà. Ýòîìó ÿ íàó ÷ è- ëàñü ó ìàìû è áàáóøåê. Ñî ÷ åòàòü ñåìüþ è ðàáîòó ñëîæíî, ýòî ïîíÿòíî. Ñåìüÿ, ñåìåéíûå îòíîøåíèÿ- òîíêàÿ, ñëîæíàÿ, òðóäî¸ìêàÿ ðàáîòà. Íàéòè âðåìÿ, ÷ òîáû ïðîñòî ïîñèäåòü ñ ìóæåì ó òåëåâèçîðà, íàïðèìåð, èëè âìåñòå êóäà-òî ñõîäèòü- âñ¸ ýòî íóæíî è âàæíî. Òîëüêî â ñóòêàõ, êàê èçâåñòíî, âñåãî 24 ÷ àñà. À â îêòÿáðå 2008 ãîäà ê íàì ïðèåõàëà ìàòü ìóæà, ó êîòîðîé ðåäêàÿ ôîðìà ðàêîâîãî çàáîëåâàíèÿ. ß äîëæíà âîçèòü å¸ íà ðàçíûå àíàëèçû è ïðîöåäóðû, à äîìà ñàìà ïðîìûâàþ å¸ îòêðûòóþ ðàíó, äåëàþ óêîëû, ñòàâëþ êàïåëüíèöû è ò. ï. Äî ÷ êå 2,5 ãîäà. Äåâ ÷ óøêà òðåáóåò âíèìàíèå è çàáîòó ìàìû. À êàê æå èíà ÷ å?! Ïîýòîìó è ïðîñèëà Âàñ î âñòðå ÷ å äëÿ ðàçãîâîðà ïîñëå 9 ÷ à- ñîâ âå ÷ åðà. Óëîæèëà äî ÷ êó ñïàòü, ïîëå ÷ è- ëà ñâåêðîâü è, êàæåòñÿ, ìîãó ñïîêîéíî ïîáåñåäîâàòü ñ Âàìè.- Âàøè óâëå ÷ åíèÿ, ïðèñòðàñòèÿ?- Ëþáëþ ÷ èòàòü, âñåãäà ìíîãî ÷ èòàëà. È åù¸ ëþáëþ ãîòîâèòü. Ïîêóøàòü âêóñíåíüêîå ñàìà ëþáëþ, íî ìíå íðàâèòñÿ ïðèãîòîâèòü ÷ òî-òî âêóñíîå äëÿ ñâîèõ áëèçêèõ. ß îò ýòîãî ïîëó ÷ àþ óäîâîëüñòâèå.
- Êàêóþ ëèòåðàòóðó ïðåäïî ÷ èòàåòå?
- Íðàâèòñÿ èñòîðè ÷ åñêàÿ ëèòåðàòóðà, â ÷ àñòíîñòè, î æèçíè æåíùèí, îñòàâèâøèõ ñâîé ñëåä â èñòîðèè. Íåäàâíî ïðî ÷ ëà“ Ñîöèàëüíóþ ýêîíîìèêó”. Çàõâàòûâàþùàÿ êíèãà.
- À êàêàÿ êíèãà ñåé ÷ àñ ëåæèò íà Âàøåé ïðèêðîâàòíîé òóìáî ÷ êå?
- Ðåëèãèîçíàÿ. Íî ÿ å¸ íå ÷ èòàþ íà íî ÷ ü. Ñòàðàþñü óðâàòü âðåìÿ äí¸ì, ÷ òîáû, êàê ãîâîðèòñÿ, íà ñâåæóþ ãîëîâó âíèêíóòü â äåòàëè è âñ¸ îáäóìàòü.
- Ñëåäóþùèé âîïðîñ, ïî àìåðèêàíñêèì ìåðêàì, íåêîððåêòíûé. Ìîæåòå íå îòâå ÷ àòü, åñëè îí Âàñ ñìóùàåò. Âàøå îòíîøåíèå ê ðåëèãèè?
- Ìîè ïðåäêè áûëè èñòèííî âåðóþùèìè ëþäüìè. Íàâåðíîå, áëàãîäàðÿ èõ âûñîêîìó äóõîâíîìó óðîâíþ óâàæåíèå ê åâðåéñêèì òðàäèöèÿì ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç âàæíûõ öåííîñòåé íàøåé ñåìüè. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ÿ òàêæå ïîíèìàþ, ÷ òî îðãàíèçîâàííàÿ ðåëèãèÿ óæå ìíîãî ëåò ïîä ìóæñêèì êîíòðîëåì è, ÷ àñòî, íå î ÷ åíü ñïðàâåäëèâî îòíîñèòñÿ ê æåíùèíàì. Íî ìíå âñ¸-òàêè õî ÷ åòñÿ óçíàòü, ÷ òî íàïèñàíî â íàøèõ ñâÿòûõ êíèãàõ. Ìíå î ÷ åíü ïîâåçëî- ÿ íàøëà äîñòîéíîãî ó ÷ èòåëÿ. Ðàááàé Áðîéä- óìíåéøèé ÷ åëîâåê, ïðîôåññîð Emory óíèâåðñèòåòà â îòäåëå ðåëèãèè è çàêîíà. Îí ïîääåðæèâàåò ìåíÿ â ìî¸ì ñòðåìëåíèè èçó ÷ èòü è ïîíÿòü èñòîðèþ è òðàäèöèè ñâîåãî íàðîäà. Êðîìå èçó ÷ åíèÿ â óíèâåðñèòåòå, ñàìà ÷ èòàëà òðóäû ìíîãèõ ôèëîñîôîâ, çàòðàãèâàþùèõ âîïðîñû ðåëèãèè. Ñîâñåì íåäàâíî,
áóêâàëüíî,“ ïðîãëîòèëà” êíèãó Í. Ìàêèàâåëëè. Ñîâåòóþ âñåì, æåíùèíàì â ÷ àñòíîñòè, ÷ èòàòü ðåëèãèîçíóþ ëèòåðàòóðó, àíàëèçèðîâàòü å¸ è äóìàòü, äóìàòü... Ñàìà ñòàðàþñü äåëàòü òàê æå.
- Ìîæåòå ëè Âû ïðîêîììåíòèðîâàòü òàêîå âûñêàçûâàíèå ðóññêîãî ôèëîñîôà, ïèñàòåëÿ è ðåâîëþöèîííîãî äåÿòåëÿ À. Ãåðöåíà? Âîïðîñ:“ Ìîæåò ëè ñóùåñòâîâàòü äóøà áåç òåëà?” çàêëþ ÷ àåò â ñåáå öåëîå íåëåïîå ðàññóæäåíèå, îñíîâàííîå íà òîì, ÷ òî äóøà è òåëî- äâå ðàçíûå âåùè. × òî ñêàçàëè áû âû ÷ åëîâåêó, êîòîðûé áû âàñ ñïðîñèë:” Ìîæåò ëè ÷ ¸ðíàÿ êîøêà âûéòè èç êîìíàòû, à ÷ ¸ðíûé öâåò îñòàòüñÿ?” Âû ñî ÷ ëè áû åãî ñóìàñøåäøèì, à îáà âîïðîñà ñîâåðøåííî îäèíàêîâû.
- Åñëè òåëî- ôèçè ÷ åñêîå ñóùåñòâî, à äóøà ÷ òî-òî èíîå, òî ìîæåò áûòü. Åñòü âîïðîñû, íà êîòîðûå îòâåòèòü íåâîçìîæíî, ïî êðàéíåé ìåðå, ïîêà. Íî ëþäè âñ¸ ðàâíî íàõîäÿò îòâåòû è âåðÿò â íèõ. ß òîæå õî ÷ ó âåðèòü â òî, ÷ òî äóøà ñóùåñòâóåò, ïîòîìó ÷ òî î ÷ åíü òðóäíî ñìèðèòüñÿ ñ òåì, ÷ òî äîðîãèå è ëþáèìûå ëþäè íàâñåãäà ïîêèíóëè ìåíÿ.
- Âàøå ñàìîå áîëüøîå äîñòèæåíèå?
- Ìîÿ äî ÷ êà. Ýòî ìîé áðèëëèàíò, ñàìàÿ áîëüøàÿ íàãðàäà è äðàãîöåííîñòü.
Íå ïåðåñòàþ óäèâëÿòüñÿ å¸ óìó è íàõîä- ÷ èâîñòè. Ìîè ðîäíûå ãîâîðÿò, ÷ òî â äåòñòâå ÿ áûëà óìíåíüêèì ðåá¸íêîì. Íî ìîÿ ìàëûøêà ïðîñòî ïîðàæàåò ñâîèì óìîì. Åé òîëüêî 2,5 ãîäà, à îíà óæå ñòîëüêî çíàåò è óìååò.
- Êàêèì ÷ åðòàì ñâîåãî õàðàêòåðà Âû áîëüøå âñåãî áëàãîäàðíû?
- Äóìàþ, öåëåóñòðåìë¸ííîñòè è íàñòîé ÷ èâîñòè â äîñòèæåíèè çàäóìàííîãî. Ïðèâåäó îäèí ïðèìåð, à Âû îïðåäåëèòå, êàê ýòî íàçâàòü. Áóäó ÷ è áåðåìåííîé, ìíîãî ÷ èòàëà îá îáåçáîëèâàíèè ðîäîâ. Ðåøèëà äëÿ ñåáÿ, ÷ òî îòêàæóñü îò óêîëà â ïîçâîíî ÷ íèê, è ñðàçó ïðåäóïðåäèëà îá ýòîì ñâîåãî âðà ÷ à. Êîãäà íà ÷ àëèñü ñõâàòêè è ñèëüíûå áîëè, ìåäñåñòðà â ãîñïèòàëå ñòàëà óãîâàðèâàòü ìåíÿ ñäåëàòü óêîë. Ìó ÷ àÿñü, ñòðàäàÿ îò ñèëüíîé áîëè, âñ¸ ðàâíî òâåðäèëà:” Íåò. Íå íàäî!” Ðîäèëà ÿ íîðìàëüíî. Òàê, ÷ òî ýòî?
- Êîíå ÷ íî æå, ñèëà âîëè.- Ñîãëàñíà.- ß îáðàòèëà âíèìàíèå íà ñòèõîòâîðåíèå, ñòîÿùåå â ðàìî ÷ êå íà ñòîëå. × åì îíî Âàì äîðîãî, Ëèëÿ?
- Ýòî âîñòî ÷ íàÿ ìóäðîñòü. ß áû íàçâàëà å¸ ìóäðîñòüþ îáùå ÷ åëîâå ÷ åñêîé. Êîãäà-òî ìíå ïîäàðèëà åãî ìîÿ ò¸òÿ. × àñòî îáðàùàþñü ê ýòèì ñòðîêàì. Ïîçâîëþ ïðîöèòèðîâàòü èõ:  æèçíè íå íàäî, ïî ìíîãèì ïðè ÷ èíàì, çâàíüåì êè ÷ èòüñÿ è õâàñòàòüñÿ ÷ èíîì. Ñëåäóåò ïîìíèòü È ñòàðûì, è þíûì è ñàìûì âîçí¸ñøèìñÿ, â ýòîì ÷ èñëå: áûòü × åëîâåêîì â ìèðå ïîäëóííîì âûñøàÿ äîëæíîñòü íà ãðåøíîé çåìëå.
- × òî æ, Ëèëÿ, íàøà áåñåäà, ê ñîæàëåíèþ, ïîäîøëà ê êîíöó, õîòÿ î ìíîãîì ìû åù¸ íå ïîãîâîðèëè. Âàøè ìûñëè, îöåíêè è ìíåíèÿ, óâåðåíà, èíòåðåñíû ÷ èòàòåëÿì æóðíàëà. Íàäåþñü íà íîâûå âñòðå ÷ è è áåñåäû. Ãëàçà ó Âàñ åù¸ íå ñëèïàþòñÿ, íî óñòàëîñòü âèäíà. Âàø áðèëëèàíò ìèðíî ïîñàïûâàåò â êðîâàòêå, ñâåêðîâü òîæå, íàâåðíîå, óñíóëà, ìóæ æä¸ò, ÷ òîáû ïîîáùàòüñÿ. Ïîñòàðàéòåñü õîòü íåìíîãî îòäîõíóòü è íàáðàòüñÿ ñèë. Æåëàþ Âàì óñïåõîâ è óäà ÷ âî âñåõ íà ÷ èíàíèÿõ. Íîâûõ íàõîäîê è îòêðûòèé, ìîëîäîé ó ÷ ¸íûé! Áîëüøîãî ñåìåéíîãî ñ ÷ àñòüÿ è ðàäîñòíûõ ñâåðøåíèé! À åù¸, ñêàæó ïî ñåêðåòó, ÿ çàâèäóþ, ïîäîáðîìó, Âàøèì áàáóøêàì, äåäóøêàì è Âàøèì ðîäèòåëÿì. Õîðîøóþ, áëàãîäàðíóþ âíó ÷ êó è äî ÷ êó îíè âîñïèòàëè. Íå ìåíÿéòåñü- Âû õîðîøè âî âñåõ èïîñòàñÿõ: ìàìà, äî ÷ êà, âíó ÷ êà, æåíà, íåâåñòêà, ñåìåéíûé äîêòîð, ó ÷ ¸íûé, ïîäðóãà, ïðîñòî, äîñòîéíûé ÷ åëîâåê. Íàøà ìîëîäàÿ ñîîòå ÷ åñòâåííèöà Ëèëÿ Èñõàêîâà ñòàëà ó ÷ ¸íûì!
Äàâàéòå âìåñòå ïîðàäóåìñÿ çà íå¸!
ËÞÄÌÈËÀ ÁÀÐØÀÉ.
Íàéäåíî íåîáû ÷ íîå ñâîéñòâî àðáóçîâ
«× åì áîëüøå ìû èçó ÷ àåì àðáóçû, òåì áîëüøå ïîíèìàåì, íàñêîëüêî îíè óäèâèòåëüíû,- ãîâîðèò äîêòîð Áõàéìó Ïàòèë, äèðåêòîð Òåõàññêîãî èññëåäîâàòåëüñêîãî öåíòðà ôðóêòîâ è îâîùåé.- Ñ êàæäûì èññëåäîâàíèåì ñïèñîê âàæíûõ îçäîðîâèòåëüíûõ ñâîéñòâ ýòîé ÿãîäû ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå äëèííûì ».
Êàê âûÿñíèëè àìåðèêàíñêèå ó ÷ åíûå, àðáóç ÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî áîëüøîé, ïîïóëÿðíîé è âêóñíîé ÿãîäîé, íî è î ÷ åíü ïîëåçíûì äëÿ çäîðîâüÿ ïðîäóêòîì. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèþ, ïðîâåäåííîìó ñïåöèàëèñòàìè, ïîëîñàòûé êðàñàâåö áîãàò êàëèåì, ìàãíèåì, êëåò ÷ àòêîé, âèòàìèíàìè C, PP è ôîëèåâîé êèñëîòîé. Ïîñêîëüêó îñíîâó àðáóçà ñîñòàâëÿåò êëåò- ÷ àòêà è âîäà ñ ðàñòâîðåííûìè â íåé âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè, ÿãîäà ïîìîãàåò î ÷ èñòèòü ïî ÷ êè, à òàêæå ñïðàâèòüñÿ ñ èçëèøêàìè õîëåñòåðèíà.
Êðîìå òîãî, ñðåäè ïîëåçíûõ ñâîéñòâ àðáóçà, êîòîðûå â ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå áîëüøå ïðèêîâûâàþò ê ñåáå âíèìàíèå ó ÷ åíûõ, çàìå ÷ åíà ñïîñîáíîñòü ê ðàññëàáëåíèþ êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ïîäîáíî òîìó, êàê ýòî äåëàåò çíàìåíèòûé ïðåïàðàò " Âèàãðà ".
« Õîòÿ àðáóçû, âîçìîæíî, íå òàê ýôôåêòèâíû â áîðüáå ñ èìïîòåíöèåé, êàê " Âèàãðà,- ãîâîðèò äîêòîð Ïàòèë,- îäíàêî ýòî õîðîøèé ñïîñîá ðàññëàáèòü êðîâåíîñíûå ñîñóäû áåç êàêèõ-ëèáî ïîáî ÷ íûõ ýôôåêòîâ ».
Ó ÷ åíûå äîêàçàëè, ÷ òî ïîñëå ïîòðåáëåíèÿ àðáóçà ñîäåðæàùååñÿ â íåì âåùåñòâî ÷ åðåç îïðåäåëåííûå ôåðìåíòû ïðåîáðàçóåòñÿ â àìèíîêèñëîòó, êîòîðàÿ è îêàçûâàåò áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà ñåðäöå è âñþ ñèñòåìó êðîâîîáðàùåíèÿ, ïîääåðæèâàåò â õîðîøåì ñîñòîÿíèè èììóííóþ ñèñòåìó è ÿâëÿåòñÿ î ÷ åíü ïîëåçíîé äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îæèðåíèåì è äèàáåòîì âòîðîãî òèïà. Êðîìå òîãî, ïîåäàíèå ïðèÿòíîãî ëàêîìñòâà ñïîñîáñòâóåò óäàëåíèþ èç íàøèõ îðãàíèçìîâ àììèàêà è äðóãèõ ÿäîâèòûõ ñîñòàâîâ.
¹ 9( 73) ñåíòÿáðü 2009ã. íàóêà
Àðáóç ñîäåðæèò âåùåñòâà, êîòîðûå áëàãîïðèÿòíî âîçäåéñòâóþò íà êðîâåíîñíûå ñîñóäû- ïîäîáíî " Âèàãðå " è äàæå ìîãóò óâåëè ÷ èòü ñåêñóàëüíîå âëå ÷ åíèå. Òàêîé âûâîä ñäåëàëè àìåðèêàíñêèå ó ÷ åíûå ïîñëå ïðîâåäåííûõ èññëåäîâàíèé.
57