приятная новость
Пожилые люди, которые регулярно позволяют себе различные развлечения, например, танцы или бридж не просто весело проводят время, но и укрепляют свое здоровье.
Ученые выяснили, что умственная активность у людей преклонного возраста помогает уменьшить риск развития слабоумия, включая болезнь Альцгеймера. Результаты исследования, опубликованные в журнале New England Journal of Medicine, подтверждают научные данные о том, что умственная деятельность защищает от болезни Альцгеймера, прогрессирующего заболевания мозга, которым страдают четыре миллиона американцев.
Джо Вергез и его коллеги из Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна в Бронксе исследовали 469 граждан в возрасте от 75 лет и старше, которые на момент начала эксперимента не имели
Медики утверждают, что, прописав один-единственный препарат всем людям старше 55 лет, можно будет на 80 % процентов сократить число сердечных заболеваний в развитых странах.
Новое средство, которое окрестили Polypill, будет представлять собой комбинацию уже известных лекарств— комплексный препарат призван сократить риск сердечных заболеваний и инсульта, недугов, которые на сегодняшний день являются причиной каждого третьего случая смерти в странах Запада.
« Ни одно другое профилактическое средство не имеет такого эффекта »,— говорит Николас Уолд из Института профилактической медицины в Лондоне, возглавлявший исследование. По его оценкам, в одной только Великобритании препарат поможет ежегодно спасти около 200 тыс. жизней.
Считается, что четыре фактора повышают риск сердечных заболевания: кровяное давление, агрегация тромбоцитов, уровень холестерина и вещество под названием гомоцистеин, который, как подозревают ученые, приводит к
42 сентябрь 2003 г.( No3)
ПОЖИЛЫМ ПОЛЕЗНО ВЕСЕЛИТЬСЯ
Сердце в одной таблетке?
закупорке артерий. Если устранить все эти факторы, то риск сердечно-сосудистых заболеваний резко сократится.
Polypill будет содержать три различных препарата для снижения кровяного давления, а также аспирин для разделения тромбоцитов, статин для сокращения уровня холестерина и фолиевую кислоту для контроля уровня гомоцистеина. Все эти препараты уже имеются в продаже по отдельности.
Несмотря на то что идея очень заманчива, Polypill не должен успокаивать приверженцев нездорового образа жизни, который ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, предупреждает Чарльз Джордж, директор Британского кардиологического фонда. « Нельзя игнорировать рост числа людей, страдающих ожирением, диабетом, злоупотребляющих курением и ведущих сидячий образ жизни »,— говорит он.
Кроме того, необходимо провести серьезные испытания Polypill. « Как и в случае с любым новым препаратом, понадобятся многочисленные клинические испытания для того, чтобы выяснить, насколько точны прогнозы и каковы побочные эффекты »,— заявляет он.
никаких проблем с памятью. Ученые опросили участников на предмет того, как часто они занимаются умственной деятельностью в свободное время, например, играют в шахматы или решают кроссворды. Одновременно исследователи вели наблюдения за людьми, у которых в ходе эксперимента развилась легкая форма склероза или даже полное слабоумие.
Ученые обнаружили, что у наиболее активных участников эксперимента риск развития слабоумия был на 63 % ниже по сравнению с теми, кто почти никогда не играет в карты и не танцует. Люди, которые были наиболее активны, достигли и наибольших результатов: например, у пожилых людей, решавших кроссворды четыре дня в неделю, риск слабоумия был на 47 % меньше по сравнению с людьми, которые решали кроссворды всего один раз в неделю.
Выяснилось, что танцы тоже помогают оградить человека от слабоумия, хотя в целом нет данных о том, что физическая активность эффективна в качестве профилактики. Так, например, ученым не удалось обнаружить благотворное влияния игры, скажем, в гольф или теннис. Однако в связи с тем, что лишь несколько пожилых людей, принимавших участие в эксперименте, играли в гольф или теннис, эти выводы могут быть преждевременными, замечает господин Вергез.
Гэри Смол из отделения Калифорнийского университета в Лос- Анджелесе полагает, что любая умственная активность, например, изучение нового танца, стимулирует установление новых связей между нервными клетками или даже рост самих клеток. Кроме того, дополнительное мысленное напряжение, возможно, компенсирует потерю мозговых клеток в том случае, если болезнь уже развилась. Теорию счастливой старости, основанной на принципе « используй свой мозг, или ты его потеряешь », сейчас предстоит обосновать научно, говорит Билл Сиз из Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера( Чикаго). Однако можно и не ждать доказательств: и Сиз, и Смол, и Вергез— все специалисты рекомендуют включать развлекательную и умственную деятельность в повседневную жизнь. В любом случае это не повредит и, быть может, в конечном счете поможет избежать болезни Альцгеймера, говорит Смол и дает совет: « Будьте активными, и вы защитите себя от проблем с памятью в будущем ».
Прежде всего, кто-то должен будет изготовить таблетку, дабы убедится, что она действительно ведет к одновременному сокращению всех четырех факторов риска. Пока энтузиазм ученых по поводу новой таблетки основывается прежде всего на данных 750 испытаний, проведенных с ее компонентами по отдельности. Уолд полагает, что побочные эффекты Polypill будут минимальными. Например, три компонента для снижения давления будут содержаться в таблетке в низких дозах, чтобы сократить до минимума негативное воздействие каждого из них в отдельности и одновременно достичь эффекта значительного снижения кровяного давления.
Хотя препарат можно подготовить к выпуску за период от 2 до 5 лет, могут возникнуть трудности с поиском спонсоров, признает Уолд.
Все входящие в новую таблетку компоненты недороги, и они не запатентованы. Тем не менее рецепт таблетки Polypill запатентовать будет можно.
Некоторых специалистов волнуют этические и экономические аспекты использования одногоединственного средства для целого пласта общества. На это Уолд отвечает, что в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями цифры говорят сами за себя. « Каждый второй из нас в старости будет страдать заболеванием сердца »,— напоминает он.
Майкл Хопкин