ДИЛЬБАР ФАЙЗИЕВА
СТИЛЬ ЖИЗНИ
Еще пять лет назад о молодом журналисте из Узбекистана Дильбар Файзиевой никто не знал. Она приехала покорять столицу без денег и связей. Сегодня эта красавица работает на главном канале страны и по утрам радует нас своим позитивом, улыбкой и стройностью. О своем пути к успеху, принципах питания и любви к спорту она рассказала нашему журналу.
ТЕКСТ: ЛИЛЯ САДЫКОВА. ФОТО: ЕЛИЗАВЕТА КУЗНЕЦОВА, ВИКТОР ГОРЯЧЕВ, ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА ДИЛЬБАР ФАЙЗИЕВОЙ. ВИЗАЖ: ВЕРА ВЕСНИНА. СТИЛЬ: ЕЛЕНА БЕЛОВА
Дильбар, вы родились в теплом Ташкенте. Как переносите суровые московские зимы? Там не всегда тепло. У нас тоже бывает и – 20 °, но в Узбекистане очень сухая погода, поэтому зной и холод переносятся более-менее легко. К русской зиме тоже привыкла. Но первое время куталась в пальто: выяснилось, что у меня аллергия на холод.
Секреты отдыха
Дильбар, ночью вы работаете, а утром едете на учебу в аспирантуру МГУ. Когда вы спите? Я же не каждый день работаю. Нас много, ведущих, смены чередуются. В нерабочий день можно доспать. А что касается тех дней, когда сразу после эфира надо ехать на факультет, то я могу прийти после учебы пораньше и поспать. График не нормированный,
6 фактов
1 Родилась 20 октября 1989 года в Ташкенте.
2 После четырех лет обучения бросила музыкальную школу, но играть на фортепиано не разучилась.
3 Есть два брата, поэтому всегда мечтала о сестре.
4 Дважды заканчивала магистратуру факультета журналистики – сначала в Ташкенте, затем в МГУ.
5 Первое время одежду для эфира ей шила мама. Сейчас Дильбар бережно хранит эти наряды.
6 Часто пропускала первый урок в школе: могла проспать или прийти в джинсах и футболке.
но время для сна и отдыха найдется всегда! Если чувствуете усталость, что делаете? Открою секрет. Принимаю горизонтальное положение и кладу под ноги много-много подушек. Тогда ноги расслабляются и отдыхают. Это полезно делать всем, но особенно тем, кто целый день ходил на каблуках. Удается вам правильно питаться при таком графике? Я стараюсь. Когда просыпаюсь, сразу натощак выпиваю стакан воды с лимоном. Если рабочий день, беру еду с собой: фруктовый салат или просто порезанные помидоры. И в перерыве можно поесть, через два-три часа после подъема. Также очень бодрит апельсиновый сок, если, например, надо дальше ехать и работать. От кофе я практически отказалась.
ЯНВАРЬ 2017 | ПОХУДЕЙ! 9