Журнал « ПСИХОТЕРАПЕВТ и все для его работы », № 1, 2017
Терапевт( и он обязан это сделать) – назначает ей кучу обследований. Тоже правильно. И, наконец, вердикт – « С сердцем, с сосудами – полный порядок … а давайте я Вам успокоительное выпишу?»
Но ведь во время паники сердцебиение всё-таки есть? Есть. Ладошки потеют? Потеют. Ощущение аритмии есть? Есть. И ещё-много-чего-всё-и-неперечислить есть? Ага, есть.
А вот уже дальше – всё неправильно, поскольку идёт эта женщина снова в клинику – проверять свой организм по второму кругу. А врачи её снова обследуют … И сделает она этих кругов много-много, пока не поймёт: не « катастрофа в теле » вызывает панику, а именно паника вызывает ощущение « катастрофы в теле »( а попутно сердцебиение и аритмию). Причём сердцебиение – да, оно реальное, но для организма абсолютно не катастрофичное! А ощущения – да, катастрофичные, но к реальности отношения совсем не имеют! Что и подтверждается объективными медицинскими обследованиями.
Так что если после однократного банального обследования причину и следствие расставить правильно на свои места – никаких трудностей с диагностикой ночных панических атак нет. В чём опасность ночных панических атак? С биологической точки зрения— ни в чём. Нет её, опасности. И в дневных панических атаках – тоже нет.
Опасность— это когда человек не занимается собой, а просто надеется, что паническое расстройство « как-нибудь когда-нибудь само собой рассосётся и вообще – прилетит волшебная фея, случится чудо, и я изменюсь, и паника исчезнет ».
Время идёт, паника становится частью жизни и диктует свои правила – « всегда носи с собой успокоительное », « не суйся туда, где можешь запаниковать », « постоянно будь на связи с теми, кто может тебе помочь », « иди и снова обследуйся, убедись в двадцатый раз, что ты здоров », « за руль не садись », « в метро не спускайся »…
Список диктуемых паникой ограничений – бесконечен. Вот вам и опасность. Что делать во время панической атаки? Руководствоваться принципом охотника— « или я нападаю на панику, или паника нападает на меня »( об этом более подробно в статье про панику). Что делать во время ночного приступа паники? Паническое расстройство с ночными приступами принципиально ничем не отличается от панического расстройства с приступами в дневное( утреннее, вечернее) время. Поэтому, всё то же самое: руководствоваться принципом охотника— « или я нападаю на панику, или паника нападает на меня ».
49