Женщина и ее тело. Роль телесности в жизни и отношениях.
Журнал « ПСИХОТЕРАПЕВТ и все для его работы », № 1, 2017
Женщина и ее тело. Роль телесности в жизни и отношениях.
Оксана Задирака |
|
|
Психолог-логопед, |
арт-терапевт, |
женский |
консультант |
|
|
Тел: 0991416190
В повседневной жизни мы часто слышим о том, что нужно научиться чувствовать себя. Это происходит тогда, когда в определенной ситуации человек что-то ощущает, но не понимает что это, как поступать и реагировать. В результате возникает конфликт с собой или окружающими. Ведь когда он действительно ощущает и понимает, это путь к гармонии с собой и с миром.
Тело в первую очередь реагирует на изменения в жизни. Причем эти реакции разнообразны и возникают в различных частях тела. Судя по позе во время разговора, мы можем увидеть, комфортно ли собеседнику, нравиться ли ему происходящее, как он относиться к вам. Когда мы чувствуем страх, это отражается на мимике, дыхании, положении тела, сердцебиении и даже гормональном фоне.
Также о связи тела и эмоций говорит психосоматика. Когда человек подавляет в себе эмоции и чувства, они находят выход в теле. Например, злость, которую не выплеснули, может привести к развитию язвы. Заболевания возникают без причин.
Когда мы говорим « Ты меня раздражаешь », на самом деле он не может Вас раздражать. Раздражение мы чувствуем в теле, и чаще не понимаем чем оно вызвано. Оппонент даже не догадывается, что могло вызвать такую реакцию. В результате человек выливает все свои чувства на собеседника, а тот в свою очередь отвечает грубо, ведь он не догадывается о чувствах другого. Так возникает конфликт.
Намного ярче тело ощущает приятные эмоции. Вспомните, что вы чувствуете в теле, когда счастливы, когда видите бабочек, улыбающегося ребенка или любимого человека. Это настолько ярко и классно, что чаще не помещается в нас, и мы отдаем это тепло и эмоции миру.
В отношениях телесные ощущения это не только то, что женщина чувствует во время секса, хотя и это очень важно. Она способна чувствовать именно своего мужчину, его запах, который вызывает в ней массу телесных реакций.
Мама чувствует своего ребенка, чаще уже до появления 2-х полосок на тесте. Она ощущает его внутри себя, она принимает его.
И чтобы это всем этим в полной мере насладится, и понимать, она должна ощущать себя. Понимать, что происходит в ее теле, что стало причиной и для чего это ей.
В современном мире тема телесности стает все больше актуальной. Особенно важна, по моему мнению, она для женщин. Ведь именно они могут чувствовать по максимуму этот мир.
39