"ПСИХОТЕРАПЕВТ и все для его работы" №1 "Телесность и чувства" | Page 19

Журнал «ПСИХОТЕРАПЕВТ и все для его работы», №1, 2017 Зона комфорта нашей жизни! Какая она? Юлия Повар Врач-консультант, редактор журнала Моб: [phone] e-mail: [email protected] Как много в нашей жизни происходит игр? Как часто мы делаем ставку и с уверенностью полагаем, что она будет выигрышной? Как часто эта ставка ставит тебя в самые каверзные ситуации? И бывает ли такое, что это повторяется? Каждый день нам свойственно принимать какую-то социальную роль, будь то родитель или ребёнок, подчиненный или начальник, муж или жена, брат или сестра, покупатель или продавец и т.д. И человеку безумно тяжело прожить без социальных коммуникаций по той простой причине, что нам нужно общаться с кем-то, для того что бы чувствовать себя комфортно. А что такое комфорт? Если разделить это понятие на эмоциональный и психологический, то первый это состояние уверенности, удобства, спокойствия, когда человек открыто выражает свои чувства, нет предвзятого отношения к другим, а просто принятие других личностей такими, какие они есть на самом деле. А психологический комфорт – это то что, очень трудно создать искусственно, это качественная сторона межличностных отношений, совокупность психологических условий, способствующих или препятствующих продуктивной совместной деятельности и всестороннему развитию личности. Комфорт выступает своеобразным условием, обеспечивающим развитие личности: на его фоне человек, либо раскрывается, проявляет свои дарования, активно взаимодействует другими людьми, либо, напротив, становится пассивным, замкнутым, отстраненным. Если же говорить о социальном комфорте, то стоить упомянуть о пространственных зонах, которых есть четыре: 1. Интимная зона (от 15 до 46 см) - из всех зон она является самой главной, поскольку именно эту зону человек охраняет так, как будто бы это его собственность. Разрешается проникнуть в эту зону только тем лицам, кто находится в тесном эмоциональном контакте с ним. Это дети, родители, супруги, любовники, близкие друзья и родственники. В этой зоне имеется 19