59
А ВЫ ГОВОРИТЕ …
Революция в рекламном бизнесе!
���������������������
�������������
Ñóïðóæåñêàÿ ãàðìîíèÿ ñïàñàåò òåõ, êòî ðàáîòàåò â óñëîâèÿõ ñòðåññà, îò ïðîáëåì ñ äàâëåíèåì
Супружеские объятья дома помогают снизить кровяное давление после кошмарного дня на работе, выяснили учёные. У тех, чья работа связана со стрессом, но дома хорошие отношения, наблюдалось снижение давления.
Исследование 216 женщин и мужчин, которое проводили в течение года специалисты из университета Торонто в Канаде, было представлено на собрании Американской кардиологической ассоциации. Канадские учёные обследовали врачей, медсестёр, администраторов, рабочих и посетителей научного центра университета Торонто в возрасте от 40 до 65 лет, имеющих работу и живущих с партнёром последние полгода.
В начале эксперимента был проведен суточный мониторинг их давления в рабочий день. Была также протестирована « гармония в супружеских отношениях ». Никто из испытуемых не проходил лечения по поводу сердечно-сосудистых заболеваний.
Была проведена оценка того, насколько жёсткими являются условия работы участников эксперимента. Основными факторами стресса, как выяснилось, являются жёсткие условия работы, где от человека мало что зависит.
Аналогичные тесты были проведены спустя год. У тех, у кого были довольно жёсткие условия на работе в сочетании с гармонией в супружеских отношениях, было зафиксировано снижение кровяного давления. Такой результат тем более важен, что с возрастом давление имеет тенденцию к повышению. У тех из участников, у кого жёсткие условия на работе сочетались с неважными семейными отношениями, было выявлено повышение давления.
Руководитель группы исследователей профессор Шелдон Тоуб отмечает, что « стресс на работе серьёзно влияет на кровяное давление как в клиническом, так и в статистическом отношении ». « При организации здравоохранения стресс на работе не учитывается, но его влияние как дома, так и за его пределами может отражаться на здоровье », – считает эксперт.
« Поддержка в семье – важнейшая характеристика гармонии супружеских отношений », – полагает Тоуб. По его мнению, те, чья работа связана со стрессом при условии дисгармонии или ухудшения семейных отношений, должны проконсультироваться у врача по поводу давления.
Другое исследование, которое провели британские эксперты по проблемам сердца, было направлено на выявление связи между стрессом и сердечными заболеваниями. Британская кардиологическая ассоциация приурочила его обнародование к Всемирному дню сердца.
Представитель Британской кардиологической ассоциации Шермейн Гриффитс считает, что « немного стресса просто необходимо для поддержания мотивации и энтузиазма, но его избыток вредит здоровью ». « Когда всё сбалансировано и налицо эмоциональная поддержка со стороны любимых и друзей, то справиться со стрессом куда легче », – отмечает эксперт.
№ 10( 27) октябрь 2005 г. www. RUSSIANTOWN. com
59