Флегматики - медлительные, не слиш-
ком открытые в проявлении своих эмо-
ций и очень спокойные. Обычно пун-
ктуальны, организованны, упорны и
прилежны в работе, склонны к анали-
зу и рациональным решениям. Здесь
следует прибавлять активные арома-
ты, которые позволят раскрыть пози-
тивные черты темперамента и повы-
сить энергичность – гвоздику, пачули,
лимон, амбру, корицу, кокос, туласи.
Холерики – это люди с быстрыми, сум-
бурными, слишком порывистыми ре-
акциями, которым обычно присущи
неуравновешенность, резкие переме-
ны настроения и сильные эмоциональ-
ные проявления. Данному типу темпе-
рамента можно добавить ароматы для
стабилизации эмоциональных реак-
ций, релаксации и позитивному мыш-
лению – ваниль, мята, мелисса, герань,
нероли, рододендрон, лотос.
При подборе ароматов также можно
сделать «корректировку» по шкале «ин-
тровертированность – экстравертиро-
ванность». Экстраверты во всех своих
проявлениях ориентированны на окру-
жающих, тогда как интроверты ориен-
тированы на себя и на внутренние пере-
живания. Воздействие эфирных масел
в данном случае должно быть смягчаю-
щим, поэтому для экстравертов лучше
выбирать гармонизирующие смеси (ла-
ванда, чайное дерево, ромашка), а для
интровертов – стимулирующие соци-
альную активность и красноречие (на-
пример, цитрусовые или кипарис).
Меланхолики - склонны к внутренним переживаниям, часто чрезмерным и навязчивым, впечатлительны, негативные события приводят к острой реакции. Очень скрупулезны, внимательны и щепетильны в вопросах порядка. Такому типу темперамента следует дополнительно использовать масла, стимулирующие повышение самооценки, уверенности в своих силах, активно сть в общении, позитивное мышление – такие как роза, гиацинт, фиалка, мирра, бергамот, можжевельник, камфора.
И напоследок рассмотрим некоторые
противопоказания (мы же не хотим на-
вредить себе). Итак:
• при повышенной нервной возбудимо-
сти не рекомендовано аромамасла гвоз-
дики и шалфея;
•
нельзя загорать после применения
бергамота и цитрусовых;
•
при повышенной свертываемости
крови не рекомендуют эфирные масла
кипариса, базилика;
• при болезни почек не стоит пользо-
ваться аромамаслами сосны, можже-
вельника, пихты, кориандра, сандала и
чабреца;
• если с тобой живут домашние живот-
ные – избегай агрессивных ароматов.
Также нельзя использовать запах эвка-
липта - для животных это смертельно
опасно.
И помни, выбранные аромамасла
должны нравиться персонально тебе.
Не используй ароматы, которые вызы-
вают неприятные ощущения или ассо-
циации, и смело открывай дверь в еще
неизведанный мир притягательных за-
пахов.
Вместе с тобой в глубины
ароматов погружалась BeSs