31
Читаете эмоции других людей
Не стремитесь
к совершенству Эмоционально развитые люди быстро вычисляют
эмоции других по глазам и жестам.
Перфекционизм, пожалуй,
самый социально одо-
бряемый невроз. Эмоци-
онально грамотные люди
не стремятся к идеалу.
Пока совершенство яв-
ляется нашей целью, мы
будем постоянно чувство-
вать себя неудачниками,
что заставляет сдаться
или перестать стараться. Это помогает скорректировать своё поведение
и принимать правильные решения. Ведь нет смысла
обсуждать важные вещи с человеком, погруженным
в свои проблемы, лучше немного выждать, чтобы ре-
шения были максимально взвешенны и эффективны.
Умеете спокойно общаться
с проблемными людьми
Взаимодействуя со сложны-
ми людьми, вы способны не
поддаваться манипуляции, не
давать агрессии контролировать
ситуацию, поскольку понимаете,
что иррациональное поведение
некоторых нельзя объяснить с
точки зрения здравого смысла.
Не способны обижаться
Вы уверены в себе, открыты
для новых идей и по-хорошему
«толстокожи».
Вы умеете смеяться над собой
и позволяете окружающим де-
лать то же самое, потому что
чётко видите разницу между
юмором и деградацией.
Доверяете интуиции
Вы не игнорируете существование интуиции. Нет ничего
страшного в том, чтобы рискнуть, пойти за внутренним
голосом и посмотреть, куда он приведёт.
Умеете отключаться
Время наедине с собой,
смена занятий, отдых
и релаксация помогают
держать стресс под кон-
тролем и жить в настоя-
щем. Нельзя посвящать
себя работе 24 часа в
сутки 7 дней в неделю.
Эмоционально развитые
люди умеют качественно
отдыхать, разделяют
дом и работу.
Умеете слушать и слышать
Эмоционально развитым людям доверяют и стремятся бесе-
довать с ними, потому что они не просто слушают, они слышат,
хорошо понимают завуалированную информацию и без лиш-
них вопросов помогают справиться с ситуацией.