«МАМА, ТЫ ЗЛИШЬСЯ.
НАДО ПОДЫШАТЬ,
ВЗЯТЬ ПАУЗУ»
ЕСТЬ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ ПСИХОЛОГИ
И СПЕЦИАЛИСТЫ ПО ПОДБОРУ
ПЕРСОНАЛА СЕГОДНЯ СТАВЯТ ВЫШЕ
УМСТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА, – ЭТО
ИНТЕЛЛЕКТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ. КАК
ОН ТРЕНИРУЕТСЯ И ЧТО ДАЁТ?
Д
Когда дети овладева-
ют способностью по-
нимать свои эмоции,
это меняет и поведе-
ние родителей.
«Ямальский меридиан» № 2. Февраль 2020 г.
ля успеха мало иметь хо-
рошее образование и быть эрудиро-
ванным, важно ещё понимать себя,
сильные и слабые стороны. Зачем
и как это достигаётся? «Ямальский
меридиан» поговорил об этом с
Земфирой Тарасовой, экспертом
по развитию эмоционального ин-
теллекта. В Салехарде она открыла
школу для детей, в которой мальчи-
шек и девчонок обучают осознавать
свои эмоции и управлять ими. Зем-
фира Сайретдиновна уверена, что
Светлана Муртазина,
фото: Артём Тытюк
многим взрослым полезно освоить
этот навык.
– Земфира Сайретдиновна, эмо-
циональный интеллект – понятие
популярное, что оно обозначает?
– Способность осознавать соб-
ственные эмоции, понимать причи-
ну своего внутреннего состояния и
уметь им управлять. Как это выгля-
дит на практике? К примеру, взять
эмоцию «злость». Мы страшимся и
стыдимся чувствовать ярость, по-