ñàìàÿ íàñòîÿùàÿ áîëåçíü è ëå ÷ èòü åå íàäî òàê æå, êàê è ëþáóþ äðóãó áîëåçíü- ÷ åì ñêîðåå, òåì ëó ÷ øå.
Íàñëåäñòâåííîñòü- ýòî ëèøü ÷ àñòíûé ñëó ÷ àé ïîÿâëåíèÿ ëèøíåãî âåñà. × àùå âñåãî ëèøíèé âåñ ìû íàáèðàåì ïî ñîáñòâåííîé âîëå, à òî ÷ íåå, áëàãîäàðÿ ñâîåìó áåçâîëèþ- îáåðåãàåì ñåáÿ îò ôèçè ÷ å- ñêèõ íàãðóçîê, åäèì íåîðãàíèçîâàííî, âñå, ÷ òî âêóñíî è ïîìíîãó. Ïëþñ êî âñåìó ñóùåñòâóåò öåëûé ðÿä ïðè ÷ èí, ãàðàíòèðóþùèõ íàì ëèøíèé âåñ, êàê, íàïðèìåð, áåðåìåííîñòü è ðîäû, íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, ïðèåì íåêîòîðûõ ëåêàðñòâ è ìíîãîå äðóãîå.
Îæèðåíèå è ëèøíèé âåñ îêàçûâàþò ñèëüíåéøóþ íàãðóçêó íà ñóñòàâû, êîòîðûå íå ñïîñîáíû äîëãîå âðåìÿ íîðìàëüíî ðàáîòàòü â ýêñòðåìàëüíîì ðåæèìå. Ó æåíùèí, êîòîðûå äî áåðåìåííîñòè èìåëè ëèøíèé âåñ, â øåñòü ðàç âûøå ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ãèïåðòîíèè, ïðåýêëàìïñèè, äèàáåòà áåðåìåííûõ, ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ è âåðîÿòíîñòè êåñàðåâîãî ñå ÷ åíèÿ.
Òàê êàê æå âñå-òàêè ðàçîáðàòüñÿ, ÷ òî ëèøíèé âåñ äåéñòâèòåëüíî ëèøíèé è ÷ òî îò íåãî íóæíî ñðî ÷ íî èçáàâèòüñÿ? Ïîñêîëüêó âñå ñóùåñòâóþùèå íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ôîðìóëû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî îïðåäåëèòü íàëè ÷ èå ëèøíåãî âåñà, íîñÿò äîñòàòî ÷ íî óñëîâíûé õàðàêòåð, òî äëÿ íà ÷ àëà íóæíî ïðèñëóøàòüñÿ ê ñâîåìó îðãàíèçìó.
Åñëè âàì ñòàëî òÿæåëî íàãèáàòüñÿ, ÷ òîáû çàñòåãíóòü áîñîíîæêè, èëè âû îáðàòèëè âíèìàíèå, íà òî, ÷ òî ïîäúåì ïî ëåñòíèöå íà òðåòèé ýòàæ èëè íåçàïëàíèðîâàííàÿ ïðîãóëêà ïî ìàãàçèíàì âûçûâàåò óòîìëåíèå è îäûøêó, òî, ñêîðåå âñåãî, âàì ïîðà êóïèòü õîðîøåå ñðåäñòâî äëÿ ïîõóäåíèÿ. Íó è, êîíå ÷ íî, íåñëîæíî ïîíÿòü, ÷ òî ó âàñ ïîÿâèëñÿ ëèøíèé âåñ, êîãäà âû íåîñîçíàííî ñòàëè ðåæå ïîÿâëÿòüñÿ ïåðåä çåðêàëîì è çàáðîñèëè â äàëüíèé ÿùèê þáêè è áðþêè « íà áåäðàõ ».
Ñàìûì êðàñíîðå ÷ èâûì ïðèçíàêîì ëèøíåãî âåñà ìíîãèå ñ ÷ èòàþò âîçãëàñ ïîäðóãè, êîòîðàÿ íå âèäåëà âàñ ñ ïðîøëîãî ïîíåäåëüíèêà: « Áîæå, ìèëî ÷ êà, êàê òû ïîõîðîøåëà!»
Îäíèì ñëîâîì, êàê òîëüêî âû ïî ÷ óâñòâîâàëè äèñêîìôîðò, ôèçè ÷ åñêèé èëè ïñèõîëîãè ÷ åñêèé, à â äóøó çàêðàëîñü ïîäîçðåíèå, ÷ òî ïðè ÷ èíîé òîìó ëèøíèé âåñ, òî áóäüòå óâåðåíû, ÷ òî òàê îíî è åñòü.
Ñàìûì ëó ÷ øèì ìåòîäîì áîðüáû ñ ëèøíèì âåñîì ÿâëÿåòñÿ ïîñòîÿííûé êîíòðîëü è ïîääåðæàíèå ñâîåãî âåñà â ñòàáèëüíîì ñîñòîÿíèè. Åñëè â íàñòîÿùåå âðåìÿ ëèøíèé âåñ ó âàñ ïðèñóòñòâóåò, òî äëÿ íà ÷ àëà, èñïîëüçóÿ ýôôåêòèâíîå, äîâåäèòå ñâîé âåñ äî íîðìû.
Åñëè âàì ýòî óäàñòñÿ, è âû ñìîæåòå äåðæàòü ñåáÿ â ðóêàõ ïðè âèäå èçûñêàííûõ áëþä, ïåðåñòàíåòå óæèíàòü ïîñëå 19 ÷ àñîâ è åñëè óäåëèòå õîòÿ áû ïîë ÷ àñà ñâîåãî äðàãîöåííîãî âðåìåíè äëÿ åæåäíåâíûõ âå ÷ åðíèõ ïðîãóëîê, çàïèøåòåñü â ñïîðòçàë èëè áàññåéí, òî ñ ïðîáëåìîé ëèøíåãî âåñà âû ñìîæåòå ïîïðîùàòüñÿ åñëè íå íàâñåãäà, òî, ïî ìåíüøåé ìåðå, íàäîëãî. Ãëàâíîå- ñäåëàòü ïåðâûé øàã.
Íàøà êîìïàíèÿ ïðåäëàãàåò íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîõóäåíèÿ è î ÷ èùåíèÿ îðãàíèçìà- ALFIA. Ñ åãî ïîìîùüþ ìîæíî ëåãêî ñáðîñèòü 20 êèëîãðàìì è áîëüøå. Ìû ñ óäîâîëüñòâèåì ðàññêàæåì Âàì î âñåõ ÷ óäîäåéñòâåííûõ âîçìîæíîñòÿõ ñðåäñòâà ALFIA. Ïðîñòî ïîçâîíèòå íàì ïî òåëåôîíó:
206-218-4455
54 ¹ 3( 79) ìàðò 2010ã.
ÏÓÑÒÜ
ÃÎÂÎÐßÒ...
Ïîñìîòðèì íà êàëåíäàðü. Äà, íàñòàë òîò ñàìûé ìàðò, êîãäà ìû îòìå ÷ àëè ïðàçäíèê, Æåíñêèé äåíü, ñèìâîëèçèðóÿ íàøó ãîòîâíîñòü ê âñåëåíñêîé ñîëèäàðíîñòè, íî âî-ïåðâûõ, êàê ïðàçäíèê ëþáâè, äîáðûõ ñëîâ è âñåâîçìîæíûõ ïîäàðêîâ.  Àìåðèêå ýòîò äåíü íå ïðàçäíóåòñÿ íèêàê. Íî ïî ÷ åìó ñëåäóåò îòêàçûâàòüñÿ îò ñëàâíûõ òðàäèöèé? Ïðåäëàãàþ ïîãîâîðèòü î íàñ, æåíùèíû, à òî ÷ íåå, î íàøåé äðóæáå. Íå óâåðåíà, ÷ òî ðàçãîâîð ïîëó ÷ èòñÿ ðàäîñòíûì è ïðàçäíè ÷ íûì.“ Ïóñòü ãîâîðÿò, ÷ òî äðóæáû æåíñêîé íå áûâàåò...”,- ïîþò òðè ïîäðóãè, èçâåñòíûå ðîññèéñêèå ïåâèöû, Ëîëèòà, Ò. Îâñèåíêî è À. Àïèíà. Îíè æå óòâåðæäàþò, ñëîâàìè ïåñíè è ñâîèì ëè ÷ íûì îïûòîì ìíîãîëåòíåé äðóæáû, ÷ òî ýòî íå òàê. Äðóæáà æåíñêàÿ åñòü, à ñòðàííîå ìíåíèå, ÷ òî å¸ íåò, ïðèäóìàëè ìóæ ÷ èíû, êîòîðûå èçî âñåõ ñèë ñòàðàþòñÿ åãî ïðèäåðæèâàòüñÿ, äîêàçûâàþò ñ ïåíîé ó ðòà. Ïîòîìó, ÷ òî ñàìè, ïîõîæå, ïîíèìàþò, ÷ òî îíà åñòü, íî óïîðíî íå õîòÿò â íå¸ âåðèòü.
Ìû íàñòîëüêî ïðèâûêëè ê ïîäîáíûì ðàçãîâîðàì, ÷ òî çàáûëè äëÿ ÷ åãî è ïî ÷ å- ìó îíè âåäóòñÿ. Æåíñêàÿ äðóæáà åñòü, ñî ñâîèìè îñîáåííîñòÿìè, ñî âñåìè ðåìàðêàìè, êîòîðûå ìóæ ÷ èíû âûâîäÿò íà ïåðâûé ïëàí, íî, áåçóñëîâíî, åñòü. Íå áóäó îáâèíÿòü âñåõ ìóæ ÷ èí, ñïðàâåäëèâîñòè ðàäè çàìå ÷ ó, ÷ òî ìíîãèå ïðåäñòàâèòåëüíèöû ïðåêðàñíîãî ïîëà, êàê íè ñòðàííî, òîæå óòâåðæäàþò, ÷ òî æåíñêîé äðóæáû íà ñóùåñòâóåò. Òåì íå ìåíåå, äàæå æåíùèíà, ïðåäïî ÷ èòàþùàÿ ìóæñêîå îáùåñòâî, ðåäêî îáõîäèòñÿ áåç ïîäðóã èëè õîòÿ áû ïðèÿòåëüíèö. Äðóæåñêèå îòíîøåíèÿ ìåæäó æåíùèíàìè, â êîðíå îòëè ÷ àÿñü îò ìóæñêèõ, èìåþò ñâîþ öåííîñòü. Íà ïåðâûé âçãëÿä- âñ¸ ïðîñòî, äàæå ïðèìèòèâíî. Âîò ñîáðàëèñü äâå-òðè æåíùèíû-è î ÷ ¸ì îíè áóäóò ãîâîðèòü? Âðÿä ëè î ïîëèòèêå èëè îáùåñòâåííûõ ïðîáëåìàõ, äàæå åñëè ýðóäèöèÿ ïîçâîëÿåò. Íåò, îíè“ î ñâî- ¸ì, î æåíñêîì.” Î äåòÿõ, î ìóæå è äðóãèõ ìóæ ÷ èíàõ, î òåõ ìàëåíüêèõ òàéíàõ, êîòîðûå æåíùèíû, êàê èçâåñòíî, óìåþò õðàíèòü, íî âñå âìåñòå. À åù¸ ïîäðóãè îáìåíèâàþòñÿ êóëèíàðíûìè ðåöåïòàìè. Ïðîöåññ âûïå ÷ êè“ ôèðìåííîãî” òîðòà îïèñûâàåòñÿ ñ òùàòåëüíîñòüþ íîâåéøåé íàó ÷ íîé ðàçðàáîòêè:“ Çàïîìíè, ñòàâèòü â ÷ óòü- ÷ óòü íàãðåòóþ äóõîâêó, íè â êîåì ñëó ÷ àå íå â ãîðÿ ÷ óþ!” Æåíùèíû ìîãóò ÷ àñàìè äåëèòüñÿ ñåêðåòàìè êðàñîòû, ñîîòíîñÿ ðåêëàìó êîñìåòè ÷ åñêèõ ñðåäñòâ ñ ñîáñòâåííûì îïûòîì, îòäàâàÿ áåçóñëîâíîå ïðåäïî ÷ òåíèå ïîñëåäíåìó, è ñ òàêèì æå ýíòóçèàçìîì îáñóæäàþò ïîäðîáíîñòè æåíñêèõ è äåòñêèõ áîëåçíåé, áåðåìåííîñòè, ðîäîâ è ò. ï. Ëþáîé æåíñêèé êîëëåêòèâ-íàñòîÿùàÿ ÿðìàðêà òùåñëàâèÿ.
Ïðåäìåòîì ãîðäîñòè ìîæåò âûñòóïàòü âñ¸ ÷ òî óãîäíî. × àñòî êîìïëèìåíòû ïîäðóã äîñòàâëÿþò æåíùèíàì äàæå áîëüøóþ ðàäîñòü, ÷ åì ìóæñêèå. Êàê ãîâîðÿò øóòíèêè-ôðàíöóçû, æåíùèíû íàðÿæàþòñÿ âîâñå íå äëÿ ìóæ ÷ èí è óæ òåì áîëåå íå äëÿ ñåáÿ, à çàòåì, ÷ òîáû óäèâëÿòü äðóã äðóãà. Ïîáóæäàåìûå òåì æå ñîðåâíîâàòåëüíûì äóõîì, ìû ëþáèì äàâàòü äðóã äðóãó ñîâåòû íà ñàìûå ðàçíûå òåìû: êàêàÿ êîñìåòèêà ëó ÷ øå, êàê ëå ÷ èòüñÿ îò ãðèïïà, êàê èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí è ò. ä. è ò. ï. Íî íå òðóäíî ïðåäñòàâèòü è òàêîå. Æåíà íå íî ÷ åâàëà äîìà, âåðíóëàñü òîëüêî óòðîì. Ìóæó ñêàçàëà, ÷ òî áûëà ó ïîäðóãè, çàáîëòàëèñü, ðåøèëà çàíî ÷ åâàòü. Ìóæ çâîíèò ýòîé ñàìîé ïîäðóãå è ñëûøèò â îòâåò:“ Ó ìåíÿ? × òî òû? ß óæå ìåñÿö å¸ íå âèäåëà. Áåäíûé, ìíå òåáÿ æàëü! Âïðî- ÷ åì, ñàì âèíîâàò, íàäî áûëî ñìîòðåòü, íà êîì æåíèøüñÿ”. Êîðî ÷ å, æåíñêàÿ ñîëèäàðíîñòü“ â ëó ÷ øåì âèäå.” À âîò äðóã ìóæà â àíàëîãè ÷ íîé ñèòóàöèè îòâå ÷ àåò íàèâíî:“ Êîíå ÷ íî, ó ìåíÿ. À ïî ÷ åìó áûë? Îí è ñåé ÷ àñ çäåñü.” Òàê áûâàåò, íå îòðèöàþ, íî ýòî âîâñå íå îïðîâåðãàåò íàëè ÷ èå æåíñêîé äðóæáû. Êàêîâû æ å¸ îòëè ÷ èòåëüíûå ÷ åðòû? Âî-ïåðâûõ, ñòîéêàÿ îïïîçèöèÿ ê ìèðó ìóæ ÷ èí. Ñêîëüêî çàäóøåâíûõ ðàçãîâîðîâ ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷ òî âñå îíè( ìóæ ÷ èíû) íåãîäÿè, èäèîòû, ñâî....( Äàæå áîëüøîé ñåðèàë äåìîíñòðèðóåòñÿ ïî ðóññêîìó òåëåâèäåíèþ ñ ïîíÿòíûì íàçâàíèåì“ Âñå ìóæ ÷ èíû ñâî...”) Èëè æå îíè ìèëûå, íàèâíûå, ãëóïûå. Èõ òàê ëåãêî îáâåñòè âîêðóã ïàëüöà. Ñ ïðîçîðëèâîñòüþ ïîëêîâîäöåâ æåíùèíû ñîîáùà ðàçðàáàòûâàþò òàêòèêó ïðîòèâîñòîÿíèÿ ìóæñêîìó ìèðó, êîòîðûé ïðèâûê âñåãäà è âî âñ¸ì áûòü ñèëüíåå, íî âåäü êîãäà ìû åäèíûìû íåïîáåäèìû! Çâó ÷ èò íå î ÷ åíü ñåðü¸çíî, íî áîëüøàÿ äîëÿ ïðàâäû â ýòîì åñòü.  îòíîøåíèÿõ ïîäðóã êóäà áîëüøå èñêðåííîñòè, ÷ åì â ïîñòîÿííûõ ïñèõîëîãè- ÷ åñêèõ èãðàõ æåíùèíû ñ ìóæ ÷ èíîé. Íå ñåêðåò, ÷ òî äëÿ ìóæ ÷ èíû íóæíî ïîñòîÿííî îñòàâàòüñÿ çàãàäêîé. Æåíùèíà, êîòîðàÿ îòêàçûâàåòñÿ èëè ïðîñòî ëåíèòñÿ â ýòî èãðàòü, íàêëàäûâàÿ â åãî ïðèñóòñòâèè êîñìåòè ÷ åñêèå ìàñêè è áåç óòàéêè ðàññêàçûâàÿ îáî âñåõ ñâîèõ ïðîáëåìàõ, î ÷ åíü ðèñêóåò è ðåäêî îñòà¸òñÿ â âûèãðûøå. À âîò ïåðåä ïîäðóãîé ìîæíî ðàñêðûòüñÿ, ìîæíî áûòü ñìåøíîé è ñëàáîé, ïëà ÷ óùåé è íåïðè ÷ ¸ñàííîé. È ñ íåé äåéñòâèòåëüíî ìîæíî ïîãîâîðèòü îáî âñ¸ì. Èëè ïî ÷ òè îáî âñ¸ì. Ýòî“ ïî ÷ òè” îáóñëîâëåíî îðãàíè ÷ íîé ÷ åðòîé êàæäîé æåíùèíû âèäåòü â äðóãîé ñîïåðíèöó. Äà, âñå âìåñòå ìû ñîëèäàðíû â ïðîòèâîñòîÿíèè ìóæñêîé îáùíîñòè, íî â êàæäîì êîíêðåòíîì ñëó ÷ àå ñîïåðíè ÷ åñòâî è ðåâíîñòü áåðóò âåðõ. Îäèí èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ ëèòåðàòóðíûõ øàáëîíîâ- ãðóñòíàÿ èñòîðèÿ î òîì, êàê áëèæàéøàÿ ïîäðóãà óâîäèò ó æåíùèíû å¸ âîçëþáëåííîãî. È ýòî âïîëíå æèçíåííàÿ, ïñèõîëîãè ÷ åñêè îáúÿñíèìàÿ ñèòóàöèÿ. Æåíùèíà çíàåò î âîçëþáëåííîì ñâîåé ïîäðóãè áóêâàëüíî âñ¸. Ðîëü âå ÷ íîé ñîïåðíèöû- ñàìàÿ íåáëàãîäàðíàÿ, êàæäîé õî ÷ åòñÿ èãðàòü â ýòîé æèçíè ïåðâóþ ñêðèïêó. Ïðîèñõîäèò âçðûâ, íà ÷ èñòî óíè ÷ òîæàþùèé æåíñêóþ äðóæáó.  òî âðåìÿ êàê äðóçüÿ-ìóæ ÷ èíû â ñèòóàöèè“ òðåóãîëüíèêà” âïîëíå ìîãóò çà êðóæêîé ïèâà ðàññóäèòåëüíî ðåøèòü âîîáùå îòêàçàòüñÿ îò ýòîé æåíùèíû, âåäü ñâîþ äðóæáó îíè öåíÿò âûøå. È ýòî îäèí èç ãëàâíûõ àðãóìåíòîâ òåõ, êòî ñ ÷ èòàåò, ÷ òî æåíñêîé äðóæáû íåò â ïðèðîäå. Ïîäõîä ñîâåðøåííî íåêîððåêòíûé- ëþáîâü â æèçíè ìóæ ÷ èíû, â ïðèíöèïå, èãðàåò áîëåå âòîðîñòåïåííóþ ðîëü, ÷ åì äëÿ æåíùèíû. Äà è ñàìà ìóæñêàÿ äðóæáà ïðè áëèæàéøåì ðàññìîòðåíèè äàëåêà îò èäåàëà òð¸õ ìóøêåò¸ðîâ. Ìóæ ÷ èíû áîëüøå ñïëåòíè ÷ àþò, ÷ åì æåíùèíû, è êàðüåðà äëÿ íèõ çíà ÷ èò áîëüøå, à Áîëèâàðó íå ñíåñòè äâîèõ, äàæå åñëè ýòî ñàìûå ëó ÷- øèå äðóçüÿ. Íàâåðíîå, ìíîãèå, ÷ èòàÿ ýòè çàìåòêè, òåïëî âñïîìèíàþò ñâîèõ øêîëüíûõ èëè ïîäðóã þíîñòè. Êîíå ÷ íî æå, ïèøó îá ýòîì ñ óâåðåííîñòüþ, èìåþùèå çàêàäû ÷ íûõ ïîäðóã, ñ ÷ àñòëèâöû. Íå èìååò áîëüøîãî çíà ÷ åíèÿ, ãäå æèâ¸ò ïîäðóãà. Ðàññòîÿíèÿ, êàê èçâåñòíî, íà ÷ óâñòâà è îòíîøåíèÿ íå âëèÿþò. Íå ìîãó óäåðæàòüñÿ îò îäíîãî âûñêàçûâàíèÿ íàøåé ñîîòå ÷ åñòâåííèöû:“ Âîò óæå 10 ëåò íå èìåþ íè îäíîé ðóññêîé ïîäðóãè, îáùàþñü òîëüêî ñ àìåðèêàíñêèìè æåíùèíàìè. Ó íèõ âñ¸ âñåãäà ïðåêðàñíî. Îíè íèêîãäà íå æàëóþòñÿ, íå íàãðóæàþò ñâîèìè ïðîáëåìàìè äðóãèõ. À íàøè... Íàâåðíîå, ó íàñ ýòî â êðîâè- ïëàêàòüñÿ, æàëîâàòüñÿ. Âñ¸ ýòî îò òîãî, ÷ òî ìû íå çíàåì äðóãîãî ñïîñîáà âûðàçèòü ñåáÿ. Ïðàâäà, äðóæáû ñ àìåðèêàíêàìè, â íàøåì ïîíèìàíèè, ñêîðåå âñåãî, áûòü íå ìîæåò. Îíè äðóæáó ïîíèìàþò ñîâñåì ïî-äðóãîìó.”“ À ìíå ïîâåçëî. Ìîÿ ëó ÷ øàÿ è åäèíñòâåííàÿ ïîäðóãà æèâ¸ò íåïîäàë¸êó.  ÑØÀ ïðèåõàëè ïî ÷- òè îäíîâðåìåííî. È íåò ó íàñ íèêàêîé çàâèñòè, ñîïåðíè ÷ åñòâà, ðàçâå ÷ òî ïî ðàáîòå, ê ñ ÷ àñòüþ, ìû ðàáîòàåì â ðàçíûõ ìåñòàõ. Êîíå ÷ íî, ìû îáñóæäàåì ìóæ ÷ èí, êîñìå-òèêó, ðåöåïòû, ìîäó, ñïëåòíè ÷ àåì, íî áåç òîãî ôàíàòèçìà, êîòîðûé íàì ïðèïèñûâàþò ìóæ ÷ èíû. Âñåì íàì ñòîèò çàäóìàòüñÿ íàä èçâåñòíûì âûðàæåíèåì:“ Ñêàæè ìíå, êòî òâîé äðóã...”,- ïîñîâåòîâàëà áûâøàÿ êèåâëÿíêà Ñâåòà. Åñòü è òàêîå ìíåíèå:” Íå ñóäèòå î ÷ åëîâåêå òîëüêî ïî åãî äðóçüÿì. Ïîìíèòå, ÷ òî äðóçüÿ ó Èóäû áûëè áåçóïðå ÷ íû.“ Ýòè ñëîâà ïðèïèñûâàþò Ý. Õåìèíãóýþ. Ìîåé ïîäðóãè óæå ãîä íåò â æèâûõ. Ìíå å¸ î ÷ åíü íå õâàòàåò. Ñîãëàñèòüñÿ ñ òåì, ÷ òî æåíñêîé äðóæáû íå áûâàåò, íå ìîãó.
À, åñëè áûòü äî êîíöà îòêðîâåííîé, ìóæñêàÿ äðóæáà, æåíñêàÿ äðóæáà, äðóæáà ìóæ ÷ èíû è æåíùèíû, êîíå ÷ íî, ýòî ðàçíûå, ñïåöèôè ÷ åñêèå âåùè. È âñ¸-òàêè, âîçìîæíî, ãäå-òî åñòü òà íàñòîÿùàÿ äðóæáà, î êîòîðîé, êàê è îá èñòèííîé ëþáâè, âñå ãîâîðÿò, õîòÿ ìàëî êòî å¸ âèäåë. È óæ, áåçóñëîâíî, ñóùåñòâóþò ïðîñòî èñêðåííèå, ò¸ïëûå ÷ åëîâå ÷ åñêèå îòíîøåíèÿ, öåííûå ñàìè ïî ñåáå, õîòü è íå çàñòðàõîâàííûå îò ïðåâðàòíîñòåé æèçíè, íå èäåàëüíûå è íå âå ÷ íûå. Ñòîèò ïðèñëóøàòüñÿ ê ìíåíèþ ìóäðûõ:“ Áåç äðóæáû íèêàêîå îáùåíèå ìåæäó ëþäüìè íå èìååò öåííîñòè.”( Ñîêðàò)“ Áåç èñòèííîé äðóæáû æèçíü- íè ÷ òî.”( Öèöåðîí)“ Äðóæáà óäâàèâàåò ðàäîñòè è ñîêðàùàåò ãîðåñòè.”( Ô. Áýêîí).
Ëþäìèëà ÁÀÐØÀÉ