“... поделись улыбкою своей...”
Зачем нам нужна
улыбка?
Застенчивая, лукавая, хищная, светская, обезоруживающая... Всего можно выделить 19 разных улыбок, но мы рассмотрим шесть из них. А какими пользуетесь вы? Приподнимем завесу, скрывающую самое неуловимое выражение человеческого лица.
Сколько раз в день мы улыбаемся? Все зависит от человека и от обстоятельств. Но всегда ли мы улыбаемся, чтобы выразить удовольствие? Улыбка сложна и многое может нам открыть. Однако в отличие от смеха, который занимает ученых уже лет двадцать, улыбку – тончайшее проявление человеческих чувств – изучали мало. Когда мы улыбаемся в первый раз? Между 30-м и 45-м днем жизни, самое позднее – в три месяца. Малыш улыбается, чтобы выразить радость при виде знакомого человека, от мелодичного звука или после еды. Затем, имитируя выражение лица взрослого, он учится вкладывать в улыбку разные эмоции. Американский психолог Поль Экман( Paul Ekman) выделил 19 улыбок, в том числе гримасы страха, презрения или иронии.
Улыбка – это в первую очередь мозговой процесс. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса( а возбуждение задней зоны гипоталамуса вызывает обратную реакцию недовольства). Оттуда поток нервных импульсов передается в лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции. Мышечный тонус ослабевает, появляется довольное выражение лица.
Чтобы засмеяться, мы задействуем 15 мышц; чтобы улыбнуться, их нужно не меньше. Однако в разных улыбках используются разные мышцы! Например, при вежливой улыбке – простом растягивании губ – сокращается большая скуловая мышца, а широкая и радостная улыбка задействует круговую мышцу, отвечающую за движения век. Причем мышцы вокруг глаз могут сокращаться только непроизвольно, когда мы действительно испытываем приятные чувства. А поэтому невозможно перепутать принужденную гримасу и улыбку счастья.
Улыбка – это другой язык, способ выразить то, чего мы не говорим словами. Улыбка – вовсе не слабое подобие смеха, она открывает нам разные миры: счастливая улыбка влюбленного, смущенная улыбка робкого человека, вкрадчивая улыбка соблазнителя или отрешенная улыбка Будды … Мы выбрали шесть улыбок и приглашаем вас с ними познакомиться.
Приветливая улыбка
Та, что нас встречает
Улыбка-приветствие, или улыбка вежливости, одновременно сближающая и сохраняющая дистанцию, способна сделать так, чтобы мы вдруг почувствовали себя в своей тарелке, даже если ничто не связывает нас с человеком, который нам улыбается. « Я всегда вспоминаю улыбку женщины, работавшей в нашей булочной, – рассказывает 36-летняя Александра. – Когда я маленькой девочкой приходила к ней за хлебом, ее улыбка доставляла мне огромную радость ». Такая улыбка не обращена напрямую к нашему внутреннему миру, она адресована не тому человеку, которым мы являемся, а тому общему и универсальному, чей образ всех нас объединяет. « Искренняя улыбка затрагивает в нас что-то очень важное – нашу врожденную восприимчивость к доброте », – подчеркивает далай-лама в книге « Этика в новом тысячелетии »( София, 2004).
Смущенная улыбка
Оправдывает нас
Далеко не всегда улыбка выражает удовольствие, иногда она может говорить о нашем желании отстраниться. Смущенная улыбка может появиться на губах, когда мы совершили какую-то оплошность и нас охватило чувство стыда. Это улыбка-комментарий, которая говорит о нашем замешательстве. « Огорченная улыбка показывает, что мы пытаемся скорее совладать с эмоциями, чем просто перетерпеть их », – объясняет французский психотерапевт Катрин Эмеле-Периссоль( Catherine Aimelet-Perissol). Если наша улыбка имеет силу в человеческих отношениях, это отчасти потому, что она свидетельствует … о нашей хрупкости.
Отважная улыбка
Придает нам уверенности в себе
Заставляя себя улыбаться, мы тем самым запоминаем наши успехи, а не поражения. « Работая над своей улыбкой и приучая себя говорить на публике, я поверила в себя », – признается 48-летняя Лина. Улыбка помогает преодолеть стресс и спокойнее встречать перемены. « Я не знал, как попросить внеочередной отпуск, – говорит 27-летний Иван. – Решил подойти к начальнику с улыбкой. И это сработало!» Улыбка вызвала улыбку в ответ …
Защитная улыбка
Нас охраняет
В ситуации неизвестности улыбка – наше первое оружие, способ расслабиться, который помогает сдержать наши собственные агрессивные порывы и
нейтрализовать ту агрессию, которую может испытывать по отношению к нам другой человек. Этот знак снятия напряжения используют во всех культурах. « Когда я захожу в комнату, где никого не знаю, то непроизвольно начинаю улыбаться, как будто хочу себя защитить », – признается 25-летняя Валентина.
Заговорщицкая улыбка
Объединяет нас
Заговорщицкая улыбка говорит о том, что у людей есть общее прошлое, что они пережили нечто важное вместе. Она выявляет глубокое взаимопонимание, близость с несколькими избранными людьми. « В процессе съемки мне нравится, когда удается поймать заговорщицкие улыбки и взгляды незнакомых людей на улице », – рассказывает путешествующий по миру 25-летний фотограф Стивен из Норвегии. Улыбки, которые он сумел запечатлеть на пленке, – лучшие воспоминания о его путешествиях.
Обольстительная улыбка
Та, что нас покоряет
Немецкий этолог Иренаус Айбл-Айбсфельдт( Irenaus Eibl-Eibsfeldt) доказал, что улыбка является частью ритуала обольщения во всем мире. Среди европейцев улыбка – это то, что женщины больше всего ценят в мужчине( 37 %); она опережает даже взгляд( 13 %)*. Улыбка одновременно ободряет и успокаивает. « Хотя у него не было никаких качеств, которые мне нравятся, он покорил меня своей нежной и игривой улыбкой, – рассказывает 33-летний фоторедактор Лиза, которая вот уже год живет со своим другом. – Я почувствовала себя совершенно обезоруженной и полностью доверилась ему ».
Девушка на обложке RussianTown Вы привлекательны? Вы любите фотографироваться? Вы хотите поделиться своей красотой с читателями нашего журнала?
Если вы проживаете в Атланте, то пришлите свои снимки нашему фотографу Артуру Ашерсону по адресу artphotovideo @ mindspring. com( фотографии не должны превышать 500kb). Ваши сообщения должны быть на английском языке, поскольку фотограф англоязычный. Именно он осуществляет отбор претенденток. Если вы окажетесь в их числе, он свяжется с вами и пригласит вас на фотосъемку. Для вас это абсолютно бесплатно!
Если вы проживаете за пределами Атланты и имеете профессионально сделанные фотографии нужного размера и качества( 300dpi), вы можете прислать две-три фотографии небольшого размера для отбора по адресу: russiantowncover @ gmail. com
Лицензированный адвокат Гленн Стерн занимается уголовными делами и предсудебнными процессами. Он ведёт расследование и принимает участие в судебных процессах особо сложных уголовных дел и как никто другой ориентируется во всех аспектах судопроизводства. Великолепное знание законов и многолетний опыт работы позволяют ему защищать интересы клиентов в любой судебной инстанции вплоть до Федерального и Верховного судов. Обратитесь к Гленну Стерну и Вы получите высококвалифицированную юридическую помощь.
Транспортные нарушения:
Вождение автомобиля в нетрезвом состоянии или под наркотическим воздействием Дорожные нарушения Лишение водительских прав Бегство с места дорожнотранспортной аварии Аварии, несчастные случаи и все виды травм
The Law Offices of
Glenn T. Stern
2250 N. Druid Hills Road, Suite 231 Atlanta, GA 30329 www. sterndefense. net
ЗАЩИТА ПРИ УГОЛОВНЫХ ДЕЛАХ
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Судебно- наказуемые поступки:
Судебные повестки
Отмывание денег Правонарушения при банковских операциях Мошенничество с кредитными картами и чеками Кражи Бытовые преступления и семейные конфликты
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ 24 ЧАСА, 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ! Звоните: 404-320-1049
№ 5( 69) май 2009г.
Уголовные преступления:
Преступления, связанные с хранением и продажей наркотиков Незаконное ношение оружия Преступления сексуального характера
27