ФЕЛИКС БОРЕТСЯ ЗА ЖИЗНЬ
ОН И ЕГО СЕМЬЯ НУЖДАЮТСЯ В НАШЕЙ ПОДДЕРЖКЕ
Дорогие друзья!
На наших страницах мы рассказываем истории, которые трогают до глубины души. Сегодня мы хотим обратиться к вам с просьбой о помощи для человека, чья жизнь всегда была примером доброты и участия.
Два месяца назад Феликс Бернадинер перенёс сложнейшую операцию на сосудах ног. Она спасла ему жизнь, но дала тяжёлые последствия: он оказался почти обездвижен и сейчас заново учится ходить с помощью длительной и изнуряющей физиотерапии. Семья осталась без кормильца и опоры, впереди – долгий путь восстановления.
Казалось бы, этого испытания уже слишком много. Но вскоре после операции врачи диагностировали язвенную болезнь с внутренним кровотечением – и снова экстренная госпитализация, боль, страх, борьба.
А затем пришёл самый страшный диагноз – онкологическое заболевание. Теперь впереди – химиотерапия, обследования, долгий путь восстановления. Всё это требует огромных сил и, к сожалению, немалых средств. Феликс борется. Он хочет жить. Он хочет выздороветь и встать на ноги. И мы можем помочь.
Любое пожертвование – это вклад в его лечение. Это возможность обеспечить лекарствами, оплатить дорогу до клиники, помочь семье пережить этот тяжёлый этап. И знак того, что он не один.
Если вы когда-либо сталкивались с болью близкого человека – вы знаете, как важно чувствовать, что рядом есть поддержка.
Поможем Феликсу Бернадинеру – доброму, светлому человеку, который сам столько раз помогал другим.
Подробности и реквизиты для помощи – по ссылке ниже: bit. ly / help-felix-bernadiner требуется помощь
кинг – это как раз то, что может заменить превентивную медицину, я обучаю
▶ этим методам. Наши иммигранты, конечно, очень чувствуют разницу, этот
замкнутый круг, когда здесь ходишь к врачам. Как это было с моими детьми – у них начались аллергии, но в принципе это обратимо, если узнать причину и устранить. А нам вместо этого говорят: помажь кремиком, попей стероиды. Мне ещё сказали: замочи её в ванне с хлоркой! Я подумала, может, меня английский подводит? Хлорка? Отбеливатель? Убить все микробы и верхний слой кожи вместе с ними …
﴾
Сладкое не должно быть единственной радостью в жизни
– Кстати, к современным оздоравливающим методам относится ныряние в холодную воду( cold plunge). Но чем это отличается от старого советского закаливания?
– Это очень похоже. Просто сейчас уже проведено много исследований, а тогда люди это делали на интуитивном уровне. После бани в холодную воду, и всё, человек чувствовал, что ему становилось лучше. Сейчас это подтверждено наукой, что это на самом деле работа с гормональной системой, улучшение кровообращения.
Кстати биохакинг – это не создание новых трендов, а использование того, что для вас хорошо и полезно. Ты должен ощущать, что твоему телу хорошо. Например, после того же ныряния в холодную воду стресс просто снимается как рукой, повышается уровень энергии. Баня, сауна помогает ментально, успокаивает нервную систему. И если потом сразу нырнуть в холодную воду, выходишь с новыми силами. Это как перезарядка.
Можно просто принять холодный душ, хотя это немножко не то. Нужна более холодная вода и окунаться нужно резко. Но если возможности нет, то холодный душ тоже хорош. – У тебя дома нет лекарств, это правда? – Правда. У меня двое детей, и мы все не лечимся таблетками. Вместо лекарств у нас витамины, хорошее питание, правильный питьевой режим, электролиты. И, конечно, у нас эфирные масла. Эфирные масла – это просто кладезь полезного, потому что это чистый экстракт из трав. Всё вместе намного эффективнее лекарств.
– Ты создала фейсбук-группу « Богини Атланты ». Почему такое громкое название?
www. russiantown. com
﴿
– Я считаю, что каждая женщина – богиня, даже если она забыла об этом. Конечно, много всего происходит в жизни, все заняты, какая уж там богиня … Я увидела, что в Атланте нет женского сообщества. Значит, создадим его! Мне захотелось объединить женщин, но не для целей попить кофе. Это сообщество
﴾
Тело начинает сигнализировать, когда его недостаточно любишь
женщин, которые хотят помогать друг другу, развиваться, обучаться, узнавать что-то новое. У нас нет возрастных ограничений: нравится тема – приходи.
– Инна, а что для тебя в человеке первично – душа или тело?
– Одно без другого не бывает. И душа, и тело важны вместе. Нельзя только заботиться о теле или только о душе. Тело всегда будет показывать, что ты не заботишься о нём: « ты мне не дала отдыха » или « ты мне не дала сон »! До 35 лет ещё можно обмануть биологию. А потом тело начинает сигнализировать, когда ты его недостаточно любишь.
– И в завершение нашего интервью открой для наших читателей секрет: что нам всё-таки съесть, чтобы похудеть?
– Я вам скажу секрет: нет такого продукта. Это всё маркетинг. Продукта для « похудеть » не существует, всегда нужен комплекс, подход.
Но я могу сказать, что НЕ есть, чтобы не поправляться. Это те самые продукты, химический состав которых вы даже не знаете как произнести. Это не ешьте. Ешьте цельные продукты( даже не для похудения, а для хорошего самочувствия). Не те, что в красивых пакетиках, а те, что готовите дома сами. Просто попробуйте и начните.
Беседовала Надежда Кускова @ inna _ balanced
Inna Balan, нутрициолог, биохакер, эксперт здоровья
СМОТРИТЕ ВИДЕОИНТЕРВЬЮ В ПРОГРАММЕ « RussianTown Дайджест ». Очаровательные ведущие, яркие гости студии. Подписывайтесь на наш YouTube-канал Russiantown Magazine!
6( 262) июнь 2025 43
﴿