Июль 2019 | Page 62

ПРАВОСЛАВНАЯ ЦЕРКОВЬ ВСЕХ СКОРБЯЩИХ РАДОСТЬ ОБЪЯВЛЯЕТ ОБ ОТКРЫТИИ ПЕРВОГО В АТЛАНТЕ РУССКОГО ПРАВОСЛАВНОГО КЛАДБИЩА ♦ ♦ Кладбище находится в Dunwoody. Гарантируется вечный уход за могилами ♦ ♦ Сейчас продаются лучшие участки рядом с часовней ♦ ♦ Приглашаются семьи, включающие и православных, и членов других конфессий ♦ ♦ Предлагаются планы покупки участков в рассрочку ♦ ♦ Предоставляется скидка 20 % на памятники и саркофаги На все вопросы по церковь поводу кладбища Вам ответит диакон Антон Кузнецов 404-957-7169 Расписание работы храма, свадьбы, крещения, благословление домов, панихиды, молебны и другие вопросы обращайте к священнику Евгению Антонову 678-576-6176 ПРОСТОЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫБОР , ЕСЛИ ВЫ НА РАСПУТЬЕ Это очень трудно  – решиться и сде- лать то, чего мы раньше никогда не делали. Нас останавливают страхи. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь. Как их прео- долеть, рассказывает коуч Сэмюэл Маккри. Это очень трудно  – стоять лицом к лицу со своим страхом. Решиться и сделать то, чего раньше никогда не делали. Будет ли это правиль- ным шагом? Что нас там ждет? Не будет ли безопаснее оставить все как есть? До братьев Райт мы не знали, что можем летать. До Теслы мы боялись молний и не могли вообразить, что электричество будет в каждом доме. Страх – это и дар, оберегающий нас от опасности, и одновременно наваждение, которое застав- ляет окаменеть. Но есть одна вещь, которая питает страх и помогает ему расти, – это наши попытки его избегать. Я не могу сказать вам, сколько раз я испытывал страх перед будущим, а потом каждое утро я в нем оказывался – и это было не так уж и страшно. Когда мы игнорируем страх, он становится сильнее, но он растет и тогда, когда мы лишь наполовину осмеливаемся к нему приблизиться. Так мы и застываем, не имея смелости двинуться вперед. Простая техника помогает мне преодолеть эти колеба- ния, вызванные страхом сделать неправильный выбор. ПИСЬМО ИЗ ВАШЕЙ БУДУЩЕЙ РЕАЛЬНОСТИ Ű Ű Возьмите лист бумаги и напишите на нем свое имя. Ű Ű Подумайте о том сложном выборе, который вы не решаетесь сделать, и о том, как он изменит вашу жизнь в ближайшие шесть месяцев. 60 7 (191) июль 2019 Дополнительная информация на сайте joyofallwhosorrow.info Ű Ű Подумайте о всех плюсах и минусах, о том, сколько работы вам нужно вложить в это. Подумайте о том, как это будет выглядеть в деталях: с кем вы будете, где вы будете, что вы будете делать и кто вас будет окружать. Ű Ű Когда перед вами возникнет живая картинка, возьмите ручку и напишите себе самому письмо оттуда, из вашего сбывшегося будущего. Не забывайте, что это письмо от вас будущего – вам сегодняшнему, который все еще раздумывает, какой выбор сделать. Ű Ű Расскажите о том, как у вас дела. Что вам понравилось и с какими препятствиями пришлось бороться. Скажите, почему это хорошо  – что вы поступили именно так, а не иначе. Ű Ű В конце обязательно не забудьте выразить благодарность самому себе. За то, что сделали эту тяжелую работу и выбрали то, что принесло перемены в вашу жизнь. Когда закончите, сложите листок и отложите его в сторону. И ЕЩЕ ОДНО ПИСЬМО – ИЗ ВАШЕГО ДРУГОГО БУДУЩЕГО Ű Ű Теперь возьмите еще один лист. На этом листе вы напишете такое же письмо, но о том, как вы сделали другой выбор. Ű Ű Все то же самое. Напишите о том, как приняли сложное решение шесть месяцев назад. Что со многим пришлось бороться и многое вам удалось. Так подробно, как сможете. Ű Ű Помните, что и это письмо нужно закончить благодарностью самому себе за то, что вы сделали этот выбор и не жалеете об этом. Ű Ű Теперь отложите оба письма в сторону на какое-то время. ВЫ ПОКАЗАЛИ СТРАХУ, ЧТО ОН НЕ КОНТРОЛИРУЕТ ВАС Через несколько дней или через неделю откройте их и перечитайте. Обратите вни- мание на то, как вы их будете читать. Будете ли вы испытывать облегчение, читая одно из них? Какое из них вызовет в вас страх? Что-то изменилось в вас после того, как вы перечитали эти письма из двух ваших будущих сейчас? Это очень полезное упражнение, после него вам станет легче наконец решиться и выбрать одно из двух. Особенно если при этом вы испытываете страх. И вот почему. Написав эти письма, вы посмотрели страху в глаза. Вы показали, что он не контролирует вас, что вы вольны выбирать свое будущее, неважно, пойдет ли оно в одном или в другом направлении. Это упражнение также помогает вам представить каждого из этих выборов в реаль- ности. Описывая то, к чему они приведут, во всех деталях, не забывая ни о хорошем, ни о плохом, вы начинаете яснее чувствовать, что вам подсказывает сейчас ваше внутреннее чутье. www.russiantown.com