№ 6(41) 2018
24
Здоровое Завтра
Йод – всему голова
Йод – особенный микроэлемент. Его недостаток может при-
вести к серьезным осложнениям, в частности к нарушению ра-
боты щитовидной железы. А ведь она контролирует огромное
количество важнейших процессов в организме, выделяя жиз-
ненно необходимые гормоны, отвечающие за обмен веществ,
температуру тела и даже умственную активность. О том, к чему
приводит дефицит йода и где взять его в необходимом количе-
стве, мы узнали у доцента кафедры эндокринологии КГМА, вра-
ча-эндокринолога Татьяны Владимировны Никишовой.
— Татьяна Владимировна, хватает ли йода
жителям Татарстана?
— Йододефицит – это распространенное за-
болевание, связанное с нехваткой йода в орга-
низме человека. В среднем потребление йода
в России составляет 40-80 мкг в день при реко-
мендуемой норме 150 мкг в день. Вследствие
широкой распространенности и серьезных
клинических осложнений йододефицитные за-
болевания представляют большой спектр ме-
дико-социальных проблем и являются крайне
актуальными как для Российской Федерации,
так и для большинства стран мирового сообще-
ства. По уровню заболеваемости, связанной
с йододефицитными состояниями, Россия нахо-
дится в группе стран с высокой распространен-
ностью йододефицитных заболеваний (наряду
с Италией, Бельгией, Францией).
На территории России дефицит йода наиболее
выражен в горных и предгорных районах (Север-
ный Кавказ, Алтай, Сибирское плато, Дальний
Восток). Потребление йода снижено в Верхнем
и Среднем Поволжье, а также на всей территории
центральной части России. Традиционно йододе-
фицитным регионом является Татарстан. Из-за
низкого содержания этого химического элемента
в природной среде у 40% населения республики
выявлен недостаток йода.
— Какую роль играет для нас йод?
— Йод – это жизненно важный микроэле-
мент. Он влияет на рост и работу щитовидной
железы, а также синтез ее гормонов. Вместе
с половыми стероидными гормонами стиму-
лирует физическое развитие и психическое
состояние у детей.
Общее содержание йода в организме чело-
века – 15-20 мг, половина этого количества на-
ходится в щитовидной железе. Недостаток йода
приводит прежде всего к патологиям щитовид-
ной железы, ее увеличению и образованию уз-
лов, а также к гинекологическим, акушерским
и неврологические заболеваниям. Дефицит
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА