№ 2(43) 2019
Здоровое Завтра
Накопили лишнего
Ожирение называют настоящей эпидемией XXI века. Сегодня
лишний вес есть у каждого третьего жителя Земли. Главной
причиной стала сама современная жизнь, полная комфорта
и вкусной еды, а как следствие – гиподинамии и избыточного
питания. Ожирение можно и нужно лечить, уверена ассистент
кафедры эндокринологии КГМУ, врач-эндокринолог кандидат
медицинских наук Зульфия Раисовна Алиметова, с которой мы
побеседовали о способах борьбы с этим недугом.
— Зульфия Раисовна, правда ли, что ожи-
рение уже приняло угрожающие масштабы?
— Это действительно так. В США данный не-
дуг охватывает около 60% населения, в странах
Европы, таких как Германия и Великобритания,
этот показатель составляет 50%, а среди тру-
доспособного населения России избыточным
весом страдают 25-30% людей. Более того, есть
данные о том, что к 2035 году ожирение может
стать типичным для каждого человека!
Прежде всего такие масштабы заболева-
емости ожирением связаны с современным
образом жизни. Это преобладание в рационе
калорийной рафинированной пищи, бедной
клетчаткой, но зато богатой жирами, углево-
дами и солью. Это и отсутствие движения: мы
сидим в офисе и автомобиле, а также дома на
диване, ходим пешком мало.
Считать, что лишний вес – это только косме-
тический дефект, большая ошибка. На самом
деле это медицинская проблема, требующая
специального лечения и наблюдения у врача.
16
Избыточный вес может стать причиной целого
ряда очень опасных заболеваний, таких как са-
харный диабет, артериальная гипертония, ин-
фаркт и инсульт. А сегодня считается, что еще
примерно в 40% случаев с ожирением ассоци-
ируются онкологические болезни. Поэтому лю-
дям, страдающим ожирением, рекомендуется
контролировать уровень сахара и холестери-
на в крови, хотя бы раз в год сдавая кровь на
гликированный гемоглобин, содержание холе-
стерина высокой и низкой плотности, а также
триглицеридов – такой анализ называется «ли-
пидограмма».
— Какой тип ожирения считается наибо-
лее опасным?
— Выделяют несколько типов ожирения.
Первый – алиментарное ожирение, когда жир
откладывается в основном на животе, по типу
«яблока». Накопление внутреннего, или висце-
рального, жира считается наиболее опасным,
поскольку именно он повышает риск наруше-
ний холестеринового и углеводного обмена
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА