|
— Как можно простудиться летом ? Где подстерегает нас переохлаждение ?
— Ослабленный местный иммунитет , являющийся основной предпосылкой для возникновения заболевания , усугубляется температурными перепадами , которым мы подвергаем организм в летний период , злоупотребляя холодными напитками , купанием в речках и переходя по несколько раз на дню из 30-градусной жары в 18-градусную прохладу офиса , магазина или салона автомобиля .
Комфортная температура для человека – 23-24 градуса . В общественных местах температура помещения бывает 16-17 градусов . Если человек зашел с улицы , где 30-32 градуса , само собой , парасимпатическая и симпатическая нервные системы начинают конфликтовать
|
На коже и слизистых каждого человека обитают стафилококки и стрептококки . Но , пока иммунитет силен , они себя никак не проявляют . А вот при ослаблении защиты организма микробы начинают бурно размножаться .
— Кондиционеры также способствуют переохлаждению ?
— Конечно . Это тот же сквозняк , созданный руками человека . Пользоваться кондиционером нужно правильно и ни в коем случае не находиться под холодным воздухом на протяжении всего дня и ночи . Кондиционеры – это удобно , но за такой комфорт приходится платить простудными заболеваниями .
— Какие болезни горла чаще встречаются в летний период ?
— Наши миндалины – это орган защиты ,
|
|||
между собой и человек быстро остывает , что |
который |
задерживает |
различные |
вредные |
|
способствует переохлаждению организма .
Простудные заболевания случаются весной и осенью , так как после зимы организм человека ослаблен . Другая причина в том , что люди любят перед летом худеть . Они отказывают себе в витаминизированном питании , питаются скудно и некалорийно , в итоге иммунитет ослабляется .
Другая причина ослабленного иммунитета – солнечная радиация . Многочисленные исследования свидетельствуют о том , что при недостатке ультрафиолета отмечается снижение защитных сил организма . Но гораздо опаснее избыток солнечных лучей , так как UV-излучение подавляет реакции иммунной системы человека
|
микробы и бактерии , норовящие попасть в организм . В результате перенесенных человеком воспалительных процессов , например ангины , нормальная ткань миндалин превращается в рубцовую , которая уже не несет защитной функции . А сами миндалины становятся настоящим органом агрессии в связи с хронической инфекцией .
Летом чаше всего обращаются с острыми тонзиллофарингитами , ларингитами и трахеитами . На втором месте риносинуситы . На третьем – острый и средний отит , это происходит , когда человек перекупался в холодной воде .
При болезнях горла необходимо обильное питье , лучше пить негазированную минераль-
|
|||
|
.
ную воду . Также рекомендуется витаминное
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА | ||||