Здоровое Завтра
№ 6(29) 2017
Консультант:
Саковец Татьяна Геннадьевна
врач-невролог, реабилитолог, ассистент кафедры неврологии
и реабилитации КГМУ, кандидат медицинских наук
• Избегайте подъема груза в наклон, а также
скручивающих движений корпуса. Это са-
мые опасные движения для позвоночника.
• Если груз очень тяжелый или объемный,
не стесняйтесь обращаться за помощью.
Не переоценивайте свои силы!
Также необходимо избегать переохлажде-
ния, поскольку повышенная влажность может
косвенно участвовать в формировании остео-
хондроза. Следует придавать особое значение
влажному холоду, особенно в первые 10-15 ми-
нут его воздействия.
— Можно ли посещать баню при обостре-
нии дегенеративно-дистрофических пато-
логий позвоночника?
— Этого делать нежелательно. Лечение спи-
ны в данной ситуации может обернуться тяже-
лыми последствиями. Усиливается кровообра-
щение, обменные процессы в тканях ускоряют-
ся. Если интенсивный болевой синдром вызван
защемлением корешка, банное мероприятие
приводит к усилению отечности и распростра-
нению воспалительного процесса в близлежа-
щие ткани. Нервные корешки сдавливаются
еще сильнее, и боль усиливается. Поэтому при
острых приступах лучше не торопиться с ба-
ней, сауной и парной.
— Как лечить локальную боль?
— Лечить ее можно различными спосо-
бами. В качестве первой помощи использо-
вать противовоспалительные согревающие
мази, например капсикам, финалгон, випро-
сал и другие. Такие средства воздействуют на
нервные окончания в пораженном очаге. Бла-
годаря раздражению происходит «разогрев»
кожи и прилежащих тканей. Кровеносные со-
суды расширяются, что приводит к усилению
кровообращения и обменных процессов в том
месте, куда нанесли мазь. Это, в свою очередь,
способствует снабжению тканей кислородом.
В результате такого воздействия происходит
ускорение распада и выведение вредных про-
дуктов обмена веществ, которые, в том числе,
являются причиной болевых ощущений. Но, ку-
пировав приступ, необходимо все равно обра-
титься к специалисту за полноценным лечением.
— Каковы правила принятия песчаной
ванны?
— Больной ложится на песчаный медальон
толщиной 10-15 см, сверху его тело покрывают
слоем песка (толщиной до 5-6 см, на животе –
до 4-5 см, область сердца оставляют открытой),
подогретого до температуры 40-50°С. После
процедуры он обмывается под душем (темпе-
ратура 37-36°С), одевается и отдыхает в теч е-
ние 30-60 минут.
В лечебных учреждениях общие процеду-
ры проводят в обычных ваннах, а местные –
в деревянных ящиках (для верхних и нижних
конечностей). Песок может быть использован
повторно, после прокаливания его при темпе-
ратуре 100-110°С. Общие процедуры проводят
через день или два дня подряд с перерывом
на 3-й день, местные – ежедневно. Продол-
жительность общих процедур – 20-30 минут,
местных – до 60 минут. На курс лечения – от
15 до 25 процедур.
Маргарита Подгородова
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
21