№ 6(29) 2017
Здоровое Завтра
Авитаминоз
не дремлет
Весенне-летняя пора считается самым замечательным временем
года, когда распускаются листья на деревьях, появляется зеленая трава,
щебечут птицы, а воздух свеж до головокружения. Однако все это может
быть омрачено авитаминозом, который появляется у большинства лю-
дей всех возрастных категорий и социальных слоев. О том, как справить-
ся с таким недугом, мы беседуем с главным специалистом терапевтом
МЗ РТ, кандидатом медицинских наук Индусом Нависовичем Сафиным.
— Индус Нависович, что нужно понимать
под авитаминозом?
— Авитаминозом называют такое состояние
организма, при котором отсутствие одного или
нескольких витаминов влечет за собой разви-
тие какого-либо определенного заболевания
или целого ряда патологических симптомов.
Очень важно распознать начинающийся ави-
таминоз на самой ранней стадии его разви-
тия, чтобы он не привел к развитию еще более
серьезных проблем.
— Каковы симптомы заболевания?
— Среди самых частых можно назвать сле-
дующие:
10
• апатия и сниженная работоспособность;
• раздражительность, постоянное стрессо-
вое состояние на грани нервного срыва на
фоне отсутствия явной причины;
• плохое настроение;
• усталость и разбитость после восьмичасо-
вого отдыха;
• расслаивание ногтей и выпадение волос;
• снижение зрения;
• диспепсические проявления со стороны желудоч-
но-кишечного тракта (тошнота, рвота, потеря веса);
• частые и затяжные респираторно-вирус-
ные заболевания, протекающие в основном
с какими-либо осложнениями;
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА